Healthy

6 Makanan Pemicu Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau yang dikenal dengan hipertensi, adalah penyakit yang banyak dijumpai dalam masyarakat. Sebagian orang menganggap enteng penyakit ini, karena gejalanya yang ringan, bahkan tidak jelas. Padahal, penyakit ini disebut dengan “silent killer” karena berpotensi menyebabkan komplikasi yang berat sampai kematian. Salah satu komplikasi beratnya adalah stroke, yaitu gangguan fungsi otak yang terjadi mendadak yang mengharuskan terapi stroke, karena adanya gangguan pembuluh darah otak. Para ahli mengatakan bahwa hipertensi yang tidak terkontrol meningkatkan risiko seseorang terkena stroke 4-6 kali lebih besar. Hal ini dikarenakan hipertensi menyebabkan pengerasan dan penyumbatan pembuluh darah, termasuk pembuluh darah otak. Selain itu, tensi yang tinggi juga dapat menyebabkan kelemahan pembuluh darah otak sehingga lebih mudah pecah. Beberapa jenis makanan pemicu hiptertensi:

  1. Garam
    Garam atau natrium sebenarnya merupakan mineral penting bagi tubuh. Normalnya, ginjal akan mengatur kadar natrium yang beredar dalam tubuh, dan membuang kelebihan natrium melalui air seni. Akan tetapi, apabila kadar natrium tubuh terlalu tinggi, ginjal tidak sanggup mengeluarkan seluruhnya sehingga natrium akan beredar di dalam pembuluh darah
  2. Acar
    Acar memang rendah kalori dan baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan natrium yang tinggi. 1 buah acar mentimun bisa mengandung 570 mg natrium, yang setara dengan sepertiga dari jumlah maksimum sodium perhari (2300 mg).
  3. Mie instan
    Sebungkus mie instan mengandung 14 gram lemak dan 1,580 mg natrium.
  4. Makanan olahan
    Makanan olahan memang praktis dan bisa langsung dihangatkan atau dikonsumsi. Tetapi sayang, bahan kimia dan garam di dalamnya sangat banyak.
  5. Makanan kalengan
    Makanan kalengan selalu menambahkan garam yang cukup banyak didalamnya. Maka, meskipun isinya buah atau sayuran , sebaiknya makanan jenis ini juga dihindari.
  6. Produk roti
    Makanan berikutnya yang wajib dijauhi penderita hipertensi adalah produk roti. Pasalnya, produk roti penuh dengan lemak jenuh dan garam berlebihan. Bagi penggemar roti, sebaiknya membuatnya sendiri di rumah. Dengan demikian, kandungan lemak, garam, serta bumbu lain yang digunakan dapat terkontrol.

read more


Otomotif

Harga Motor Matic Yamaha X Max 250cc Indonesia

Harga Motor Matic Yamaha X Max 250cc

Harga Motor Matic Yamaha X Max 250cc – yamaha terkenal sebagai pabrikan roda dua yang besar dan produk buatannya itu semuanya terbilang keren dengan ciri khas dari pabrikan yamaha itu sendiri. Yamaha tercata sudah punya banyak produk baik itu motor sport dan bebek. Dan terkenal juga pabrikan berlambang garputala ini memiliki sederrtan motor matic.

Salah satu motor matic yamaha yang terkenal adalah motor yamaha xmax 250. Dan menariknya adalah motor matic ini itu sudah masuk ke indonesia. Yamaha motor manufacturing indonesia sendiri resmi mememperkenalkan motor ini ke tanah air. Dan yang menarik harga motor matic yamaha satu ini kabarnya terjangkau meskipun kapasitasnya mesinnya mencapai 250cc. Harga motor matic yamaha x max 250cc ini di indonesia lebih murah dibandingkan luar negeri.

Kalau sobat mau tahu, harga motor matic yamaha x max 250cc ini itu bisa demikian karena memang produknya nanti akan dipasrahkan ke lokal alias YMMI sendiri. Pakai komponen lokal tentunya yang murah dan terjangkau. Sepeda motor matik terbaik terbaru keluaran yamaha akan semakin memperkuat lini matic yamaha. Bersama dengn yamaha nmax yang pernah meraih sebagai motor matic terbaik 2016 silam.

read more


Lifestyle

Keistimewaan Pomade Suavecito Firme Hold Summer Edition 4oz

john-legend.net – Suavecito selalu menawarkan sesuatu yang istimewa pada para penggunanya. Pada setiap varian yang disajikan, secara khusus pomade ini memiliki karakter-karakter special untuk memenuhi kebutuhan tata rambut para pria.

Sebuah varian baru dimunculkan suavecito untuk menjawab kebutuhan tata rambut kaum pria di musim panas, yakni Pomade Suavecito Firme Hold Summer Edition 4oz.

Kamu punya rambut yang sulit ditata dan sekaligus bentuknya yang ikal atau bergelombang? Sangat direkomendasikan memakai produk pomade besutan Amerika ini.

Selain wanginya yang bener-bener sesuai dengan jiwa kaum cowok, daya hold-nya juga bertahan cukup lama lho. Kekuatan maksimal yang ditawarkan (5/5) membuat produk ini dijuluki sebagai pomade untuk musim panas.

Pomade Suavecito Firme Hold Summer Edition 4oz memang istimewa, sehingga wajar jika menjadi pilihan banyak kaum pria. Dirancang secara khusus untuk kebutuhan kaum pria di musim panas yang banyak beraktivitas di luar ruangan.

Angin yang bertiup, keringat yang keluar lebih banyak di musim panas biasanya akan membuat pomade semakin lengket di kulit dan membuat tatanan rambutmu cepat berantakan.

read more


Bisnis

Investasi asuransi di indonesia

Bagi anda yang melihat asuransi hanya dari satu sisi saja, yaitu hanya pada sisi proteksi kini saatnya anda melihat dunia asuransi dari sisi yang berbeda yaitu asuransi dari sisi investasi atau investasi asuransi. ya, seperti dunia investasi pada umumnya, dunia asuransi juga bisa kita gunakan sebagai instrument investasi yang cukup menjanjikan, seperti halnya bisnis jaringan. Bahwa biasanya orang mengenal dunia asuransi hanya dari kacamata proteksi misalnya seperti asuransi kebakaran dimana asuransi tersebut berfungsi sebagai instrumen proteksi jika suatu saat terjadi kebakaran sehingga rumah anda juga ikut menjadi korban kebakaran, contoh lain misalnya adalah asuransi kendaraan dimana asuransi disana lebih berperan sebagai proteksi apabila terjadi hal-hal yang tidak diinginkan pada kendaraan yang anda miliki misalnya seperti pencurian. Memang betul, Bahwa asuransi selama ini memiliki peran sebagai instrument proteksi namun jangan salah bahwa beberapa produk asuransi juga bisa dijadikan sebagai instrumen investasi dan bisnis sekaligus seperti misalnya program 3i network. Ya, anda tidak salah, Beberapa produk asuransi misalnya seperti asuransi Jiwa selain berfungsi sebagai proteksi jiwa juga berguna untuk tujuan investasi jangka panjang (biasanya berkisar lebih dari lima tahun). Dimana produk asuransi jiwa ini biasanya berupa unitlink, jadi setiap premi yang kita bayar setiap bulan sudah termasuk didalamnya unit investasi yang akan perusahaan kembangkan di bidang finansial lain misalnya seperti reksadana, obligasi, dan saham.

read more


Healthy

Rahasia Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak Cepat !!

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak Memiliki kulit putih pasti sudah menjadi kebanggaan setiap wanita, tapi apa jadinya kalau ternyata memiliki kulit ketiak yang hitam pasti kita menjadi sedikit minder dan menjadi tidak PD ketika menggunakan gaun dan pakaian tanpa lengan. Sebagian dari kita menghadapi masalah ini dengan mencukur rambut ketiak tapi cara ini malah membuat ketiak menjadi gelap dan hitam, juga banyak dari kita melakukan cara-cara yang salah dalam menghadapi persoalan yang satu ini.

Ketiak menghitam dapat disebabkan karena berbagai faktor contohnya karena sel-sel kulit mati yang masih menempel dikulit atau karena ketidak cocokan produk pemutih ketiak dan deodorant yang kita gunakan. Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan dalam mengatasi hal ini, marilah kita simak beberapa tips dalam memutihkan kulit ketiak dibawah ini. Table bench

Tips Memiliki Kulit Ketiak Putih

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak

1. Jaga kebersihan ketiak

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak – Menjaga kebersihan ketiak merupakan hal penting dalam memperoleh ketiak yang putih, menjaga kebersihan ketiak dapat dilakukan dengan berbagai cara misalnya saat selesai beraktivitas ingat untuk membersihkan sisa-sisa bedak dan deodorant agar tidak menumpuk sel kulit mati dan tidak meninggalkan bekas deodorant yang bisa menyebabkan ketiak menjadi hitam. Selain itu saat mandi anda juga bisa melakukan pengelupasan sel kulit mati dengan cara menggosok ketiak menggunakan spons mandi.

read more


Desain Interior

Harga kitchen set per meter

harga kitchen set per meter

Setiap orang pasti ingin memiliki dapur yang rapi, bersih, dan tertata sehingga membuat nyaman. Suatu hal yang wajib ada dalam dapur adalah kitchen set. Kitchen set adalah suatu perabot yang berfungsi untuk menyimpan barang-barang dapur seperti piring, wajan, dan alat lainnya. Anda yang berniat untuk membeli kitchen set harus mengetahui bagaimana metode acuan pengukurannya, karena acuan seperti harga kitchen set per meter, kemudian acuan harga per meter persegi tersebut berpengaruh dalam penentuan harga kitchen set yang akan anda beli.

Ukuran standar kitchen set dibagi menjadi dua, yaitu berdasar per meter dan per meter persegi sehingga nantinya akan dikenal harga kitchen set per meter dan harga kitchen set per meter persegi. Kitchen set per meter dihitung berdasarkan panjang dari kabinet, tidak mempertimbangkan tinggi dan lebar, untuk menentukan harganya hanya mengalikan harga per meter. Sebaliknya, kitchen set yang diukur per meter persegi adalah perhitungan dengan mengalikan panjang dan tinggi, tidak memperhitungkan lebar, biasanya perhitungan kitchen set per meter persegi yaitu lemari kulkas dan partisi.

read more


Bisnis

Penyedia Jasa Laporan Keuangan Resmi Kantor Akuntan Publik Surabaya

Hampir seluruh perusahaan tidak pernah dipungkiri pasti mengharapkan keuntungan yang besar dan berkembang lebih maju perusahaan yang mereka dirikan. Begitu juga Anda, sangat munafik jika pemilik perusahaan tidak ingin sukses dalam mendirikan usahanya. Hal tersebut sudah kodratnya semua orang yang memutuskan untuk terjun langsung ke dunia usaha. Agar harapan itu bisa terwujud, maka perlu adanya sistem kinerja yang baik dalam suatu perusahaan. Salah satu penentu kesuksesan suatu perusahaan adalah kaitannya dengan masalah pendanaan yaitu mengenai transaksi dan penggunaannya. Kemajuan teknologi pun ikut berperan serta dalam rangka membantu perusahaan yaitu dengan menyediakan jasa pembuatan laporan Keuangan Resmi Kantor Akuntan Publik Surabayahttp://www.auditpembukuan.com/

Keuntungan Menggunakan Penyedia Jasa Pembuatan Laporan Keuangan Resmi Kantor Akuntan Publik Surabaya

Dengan bantuan penyedia jasa pembuat laporan keuangan perusahaan, maka dapat menghasilkan perolehan data yang lebih objektif. Dimana data hasil transaksi keuangan perusahaan tidak bisa dibuat-buat dan dimanipulasi. Perolehan data yang dikerjakan oleh akuntan akan lebih nyaman untuk Anda baca dan juga membantu Anda untuk mengambil kebijakan yang harus dilakukan untuk kedepannya. Berbeda jika Anda melakukan pembuatan laporan sendiri, mungkin saja ketidak objektifan seringkali terjadi. Karena Anda tidak mau keuangan perusahaan terlihat buruk dimata orang lain. Padahal justru transaksi keuangan yang jelas dan pasti kegunaannya ini bisa membantu Anda untuk lebih memperbaiki perusahaan Anda.

read more


Fashion

Jaket Wanita Di Ramaya Murah

Jaket Wanita Di Ramaya Murah – Jaket merupakan satu diantara blus yg enggak lekang oleh durasi. dari dulu hingga ketika ini kemunculan jaket konsisten lagi populer. Hampir mayoritas orang punya dan sempat memakai jaket. kanak-kanak, berumur, cowok, wanita atau yang belia dan berumur tentunya bakal membutuhkan jaket. ya, karena jaket lebih dipakai selaku blus beking disaat panas atau dingin. amati dari guna dan kepopulerannya, ketika ini sudah banyak pendesain yang keluarkan bentuk jaket wanita baru. kamu akan disuguhi tipe jaket yang lucu, baru serta alternatif corak yang berbagai. kemunculan jaket pula ketika ini tidak sekedar dikira selaku beking tapi pula dijadikan selaku mode fashion yang bisa dipadukan dengan fashion wanita yang lain. bentuk jaket wanita baru sudah alamiah alternasi dari mulai faktor tipe dan kian bisa multifungsi sampai bisa digunakan dalam kondisi seluruh cuaca.

Jaket Wanita Di Ramaya Murah

Tahap melindungi jaket wanita bakal sedemikian itu berbagai apabila diamati dari faktor materi. Karenanya, kamu memerlukan untuk memerhatikan type materi atau bahan dari jaket yang akan dipakai agar belakang tehnik pemeliharaan yang didapatkan seperti dan jaket jadi lebih ajek lamban. jaket jeans, kala pembasuhan, berkubang jaket dalam air deterjen cair alias abuk sepanjang 15-20 menit lebih-lebih dulu sebelumnya kemudian digosok mengenakan sikat berbulu lembut dibagian yang sedemikian itu kotor. Cuci 2 x dan peras air yang ada pada jaket dengan daya kamu. buat skema pengeringan, kamu bisa mengenakan alat perkakas pengering sekeliling 5 menit sebelum kamu menjemurnya. bakal tapi, agar corak jaket tidak mudah amblas durasi dijemur di bawah panas amat binar baskara, yakinkan kamu membalik posisi jaket di mana faktor dalam ada diposisi luar. buat skema setrika, kamu bisa mengenakan panas yang tidaklah amat tinggi dan kala setrika, janganlah amat menekan di bilik gala atau lipatan tangan.

read more


Uncategorized

Nikita Willy Bangun Rumah Senilai 10 M

rumah
Pada artikel ini, kita akan memaparkan gosip seputar Nikita Willy yang baru-baru ini sedang bangun rumah yang senilai 10 Milyar. Berita tersebut sempat menjadi gosip terbaru artis pada masa kini. Nikita Willy yang notabenya adalah artis wanita cantik berkelahiran Jawa ini dikabarkan membangun rumah dengan biaya atas pekerjaannya selama menjadi artis atau publik figur. Namun apakah benar gosip terbaru mengenai artis wanita cantik ini? Kita simak pada artikel di bawah ini.

Nikita Willy adalah salah satu artis yang memiliki gaya hidup glamour. Hal ini tidak aneh melainkan jika kita melihat sepak terjangnya di dunia kancah selebritis. Nikita Willy memulai kariernya sebagai artis pada umur 6 tahun. Beberapa sinteron yang pernah dibintangi oleh dirinya banyak yang mencapai rating tinggi. Gosip terbaru juga mengatakan Nikita Willy adalah artis wanita yang memiliki honor sebesar 70 juta per sinetron. Tidak mengeherankan bahwa Nikita Willy sempat dikabarkan bangun rumah sebesar 10 Milyar. Rumah tersebut terletak di Jatiwaringin, Jakarta. Rumah tersebut mengusung gaya Eropa, dan dikelilingi oleh pagar tembok yang tinggi. Interiornya menggunakan gaya klasik. Kesan mewah tersebut, terlihat dari perabotannya yang terdapat dalam rumah tersebut. Sementara di dalam garasi, dapat kita temui mobil mewah yang dimiliki oleh Nikita dan keluarga.
rumah minimalis tampak depan
Gosip seputar Nikita Willy yang bangun rumah memang terbukti akan kebenarannya. Nikita artis muda yang belum memiliki pasangan ini dirasa cukup sukses oleh para netizen karena pencapaiannya dalam membangun rumah sebesar 10 M. Para netizen pun banyak memuji mengenai gosip seputar Nikita ini, banyak yang mengomentari betapa beruntungnya dia karena memiliki uang sebanyak itu sehingga bisa membangun rumah dengan biaya sendiri untuk dirinya dan kedua orang tuanya. Netizen yang dibuat bangga dirasa memberikan dampak positif untuk anak-anak muda jaman sekarang. Nikita yang masih muda namun sudah sukses bisa dianggap sebagai publik figur yang bagus di contoh untuk anak-anak muda jaman sekarang ini dari segi prestasinya.

read more


Promosi

MenJual CCTV, IP Camera, Mesin Absen, dan Akses Kontrol Dengan harga yang Terjangkau

Jual CCTV dan berbagai peralatan keamanan lainnya menjadi keahlian dari Aman24.com. Toko online ini menawarkan berbagai produk yang sangat dibutuhkan oleh rumah, perusahaan, toko dan badan usaha lainnya. Selain CCTV, mesin absen, akses kontrol, IP camera juga ditawarkan. Semua produk dibandrol dengan harga terjangkau dan pastinya lebih murah dari toko-toko lainnya. Selain harga yang murah, berbagai kelebihan juga dimiliki, yang membuat situs ini layak dipilih untuk berbelanja secara online.

Toko Online Yang Jual CCTV dan Peralatan Keamanan Lainnya yang Layak Dipilih

Berbelanja secara online sudah menjadi gaya hidup baru yang disukai banyak orang. Dengan cara ini pembeli bisa menghemat banyak waktu dan menghindari kemacetan untuk berbelanja. Pembelipun dapat melakukan survei harga dan produk dengan lebih mudah. Termasuk juga saat mencari toko online yang menawarkan CCTV dan produk keamanan lainnya. Tetapi saat akan membeli, sebaiknya memilih toko online yang terpercaya dan memiliki berbagai kelebihan seperti Aman24. Situs yang jual CCTV ini layak dipilih karena beberapa alasan, yaitu :

read more