Healthy

Kacang Menyebabkan Jerawat, Apakah Mitos Atau Fakta?

Benarkah mengkonsumsi kacang bisa menyebabkan terjadinya jerawat? Mitos atau fakta kah ini? Tidak semua orang yang mengkonsumsi kacang akan jerawatan, namun juga tidak semua orang yang mengkonsumsi kacang tersebut terbebas dari jerawat.

Orang yang mengkonsumsi kacang lalu menderita jerawat adalah mereka yang sudah mengalami alergi pada kulit. Namun juga tidak semua jenis kacang bisa menyebabkan jerawat.

Kacang almond dan kacang mete misalnya, keduanya mengandung asam oksalat yang berfungsi untuk perawatan kulit dan mencegah terjadinya jerawat. Sementara kacang kedelai mengandung omega 3 yang justru dibutuhkan untuk kulit, membuat kulit tubuh tampil lebih mudah.

Kacang tanah mengandung 40-50% lemak, inilah yang memberikan pengaruh kurang baik untuk tubuh, utamanya bagi mereka yang memang sudah memiliki alergi kulit.

Dengan kondisi hormone tubuh yang tidak stabil, protein dan karbohidrat yang ada pada kacang akan memberikan efek buruk pada tubuh. Hal inilah yang biasa dialami mereka yang mengalami alergi.

Hal lain yang terjadi pada beberapa orang yang mengalami alergi, konsumsi kacang memang menyebabkan terganggunya aktivitas kelenjar minyak, penyumbatan saluran folikel pada pori-pori kulit serta terjadinya inflamasi di bawah permukaan kulit.

Namun demikian, hal ini sebenarnya bisa kamu atasi kalau kamu rajin berolahraga dan memiliki pola makan yang sehat. Memperbanyak makan sayur dan buah serta konsumsi air putih yang cukup ternyata juga membantu kulit tubuh dalam mengatasi jerawat.

Nah, sebaiknya kamu jangan ilfil dulu saat melihat kacang, dan terpengaruh dengan kata-kata orang kalau kacang bisa menyebabkan jerawat. Mungkin saja kamu tidak termasuk orang yang alergi dengan makanan ini.

Hal yang penting untuk dilakukan adalah menjaga kebersihan kulit wajah selalu. Berusaha untuk tidak stress yang dapat mempengaruhi kestabilan hormone.

Jadi mulai sekarang kamu bisa berpikir lebih cerdas lagi. Kalau kamu tidak punya masalah alergi kulit, tak ada larangan mengkonsumsi kacang yang nikmat. Protein yang ada pada kacang sangat tinggi, untuk kebutuhan aktivitas otak, hal ini tentu saja dibutuhkan.

Nah, untuk mengatasi jerawat yang ampuh Anda dapat mengkonsumsi suplemen Gluta August. Gluta August atau Gluta Acerola Cherry merupakan suplemen pemutih yang ampuh dan juga efektif dalam membasmi jerawat.

Suplemen ini telah terdaftar di BPOM yang membuat Gluta August aman untuk digunakan dan tanpa efek samping.

Sumber: Ahlikosmetik.com


Featured

Alat Usaha Cuci Motor Yang Perlu Dimiliki

Alat usaha cuci motor memang sangat perlu dimiliki oleh anda yang memiliki usaha pencucian motor. naamun sebelum membahas mengenai alat – alat yang digunakan perlu anda ketahui dahulu prospek tentang bisnis pencucian sepeda motor ini. Seperti yang kita ketahui bahwa pada zaman seperti ini, semua jalanan tentu dipenuhi oleh beberap jenis kendaraan, termasuk motor. Banyak yang beranggapan bahwa motor merupkan salah satu transportasi utama yang memang menjadi pilihan favorit. Karena motor ini memiliki harga yang lebih murah dibanding mobil. Selain itu juga mudah digunakan dalam segala kondisi.

Usaha cuci motor merupakan salah satu usaha yang sangat prospek dilakukan, dan anda juga tidak boleh menyia – nyiakan kesempatan ini. Karena dengan usaha pencucian sepeda motor, dapat menambah penghasilan anda, jika usaha tersebut juga terus selalu dikembangkan. Untuk membuka usaha pencucian motor, tentu sangat cocok bagi and yang tinggal di Indonesia. Karena di Indonesia ini sendiri memiliki 2 jenis musim, yaitu musim kemarau dan musim penghujan. Dimana kedua musim tersebut tentu sangat berpengaruh terhadap kendaraan anda, akan rentan terjadinya kotor. Seperti musim penghujan, motor akan selalu belepotaan terkena becek, dan musim kemarau, motor akan selalu terkena debu. Bagi anda yang ingin membuka usaha pencucian motor ada hal yang perlu diperhatikan mengenai alat usaha cuci motor itu berupa apa saja.

Ada beberapa jenis alat usaha cuci motor yang wajib andaa miliki, jika anda ingin membuka usaha pencucian motor. alat yang pertama adalah penyemprot air. Ada beberapa cara untuk menggunakan penyemprot air, ada yaang menggunakan mesin, ada juga yang dibuaat manual, anda bisa memilihnya sesuai dengan kebutuhan anda. Selanjutnya ada snow wash dan kompressor, hydraulic motor lift. Beberapa alat tersebut merupakan referensi untuk anda, jika anda ingin membuka usaha pencucian motor, namun jika anda memilih dengan cara yang sederhana, karena alasan modal yang sedikit, itu adalah pilihan anda. Yang paling terpenting adalah, jika anda ingin membuka usaha, anda dapat memilih usaha pencucian motor, karena usaha ini sangat prospek.


Travel

Mengenal Lembah Wadi Muhassir

Mengenal Lembah Wadi Muhassir

Lembah Muhassir atau di sebut juga dengan Wadi Muhassir merupakan salah satu lembah yang terdapat di antara Mina dan Mizdalifah. Disaat jamaah haji atau umroh hendak melaksanakan jumroh dan bermalam di Mina maka akan melewati lembah ini. Sejarah dari lembah ini sangat popular di kalangan umat muslim karena di tempat tersebut merupakan lokasi terjadi nya penyerangan terhadap Mekkah oleh pasukan gajah yang di pimpin oleh Raja Abrahah. Namun belum sampai pada tujuan utama, Raja Abrahah telah di hentikan dengan adanya murka Allah SWT yang di tandai dengan burung-burung Ababil yang melempar pasukan gajah dengan batu yang berasal dari neraka.

Mengenal Lembah Wadi Muhassir
Mengenal Lembah Wadi Muhassir

Nama Muhassir sendiri berasal dari kata “Hasr” yang artinya adalah lemah. Pasukan gajah yang melewati lembah tersebut seketika lemah tidak berdaya dan tidak bisa melanjutkan lagi perjalanan menuju Mekkah. Hal ini kemudian menjadi salah satu hal Sunnah yang perlu di lakukan oleh jamaah haji disaat melewati lembah ini, yaitu harus mempercepat jalan. Begitupun jika jamaah menggunakan bus maka kendaraan harus melaju lebih cepat. Tidak ada rangkaian ibadah haji yang di lakukan di tempat ini, namun di saat melakukan perjalanan pulang dari Muzdalifah ke Mina, lembah ini akan terlewati. Tidak banyak penduduk yang bertempat tinggal di lembah ini sebagian menyebut nya sebagai wadi syaitan atau wadi api.

Dari kejadian pasukan gajah yang mendapat azab dari Allah SWT, kejadian tersebut di namakan dengan tahun gajah dan tidak lama lahirlah seorang Nabi akhir zaman,yaitu Nabi Muhammad SAW.  Ikuti Program Umroh Murah Jogja.

Sunnah untuk mempercepat jalan atau kendaraan ketika melewati lembah Muhassir juga telah di contohkan oleh Nabi Muhammad SAW dalam sebuah hadits yang di riwayatkan oleh Ibnu- Qayyim, bahwasan nya Nabi  Muhammad SAW ketika melewati lembah Muhassir, Beliau menggerak kan onta betina nya dan mempercepat laju nya. Tidak hanya di lembah Muhassir, Nabi Muhammad SAW selalu melakukan hal yang sama ketika melewati tempat yang dulu nya merupakan tempat turun nya azab atau murka Allah SWT.

Saat ini, di lembah tersebut telah di bangun sebuah jembatan yang menghubungkan secara langsung ke Mina. Selain di sunah kan untuk berjalan cepat, jamaah juga harus memperbanyak tahlil dan doa seperti yang di ajar kan oleh Nabi Muhammad SAW. Dan do’anya adalah “Ya Allah jangan bunuh kami semua dengan amarah-Mu dan jangan hancurkan kami semua dengan siksaan mu, dan selamat kan lah kami semua dari semua bencana itu. Aku memohon perlindungan kepada Allah yang Maha Mendengar dari godaan syetan yang terkutuk”.

Mengenal Lembah Wadi Muhassir
Mengenal Lembah Wadi Muhassir

Berbeda dengan umat muslim yang telah di berikan tuntunan dari Nabi Muhammad Saw, pada zaman Jahiliyah kauh jahiliyah malah berdiri lama di tempat ini dengan perasaan sombong dan pongah. Letak lembah Muhassir akan sangat mudah di temui melalui papan besar yang bertuliskan Wadi Muhassir (Lembah Muhassir), berada di kawasan tanah suci namun tidak termasuk dalam tempat ibadah jamaah haji.

Di sunah kan untuk mempercepat jalan di wadi itu dan bertahlil sesuai dengan perbuatan Nabi Muhammad saw ketika melewati tempat ini. Beliau melakukan hal tersebut karena wadi ini merupakan wadi perkampungan syaitan. Tempat ini sedikit di huni penduduk dan mereka menyebut wadi al-Muhassir sebagai wadi an-Nar atau wadi api.

Konon dulu Abrahah Asyram, raja dari Yaman, saat ingin menghancurkan Ka’bah singgah di wadi Muhassir, karena wadi ini sangat mudah bagi tentara Abrahah untuk memasuki kota Makkah dan wadi ini merupakan persinggahan terakhir bagi Abrahah. Disaat tentera Abrahah mulai bergerak untuk memasuki kota Makkah dan tetkala Abrahah mengarah kan gajah nya ke Makkah, gajah nya tidak mau berdiri walaupun di pukuli tapi tetap tidak mau berdiri. Lalu Abrahah mencoba mengarah kan gajah nya ke arah Yaman, gajah nya berdiri dan berlari. Lalu di arah kan gajah nya ke Syam, gajah nya melakukan hal yang sama dan demikian seterusnya.

Tiba-tiba Allah SWT mengutus di wadi itu burung burung laut yang bernama Ababil. Setiap seekor burung membawa 3 buah batu kecil sebesar kacang Arab atau kacang adas, satu di paruh nya dan dua di kaki nya. Batu-batu itu di jatuh kan kepada pasukan bergajah. Subhanallah, hasil nya sangat ajaib, bukan hanya luka parah tetapi pasukan Abrahah dan gajah-gajah nya menjadi hancur lebur, daging dan tulang mereka coplok berceceran di atas tanah, tidak seorang pun yang terluput dari bahaya maut, semua nya habis binasa. Melihat kejadian yang luar biasa itu, Abrahah mulai takut dan lari tunggang langgang kembali pulang menuju San’a. Ia terkena sebuah batu Ababil. Ia mati di Sana’ karena luka yang di deritanya dalam perang ajaib itu.

Kisah ini sangat populer bagi umat Islam. Dan tepat pada peristiwa itu lahirlah seorang suci yang telah merobah wajah dunia, beliau adalah Nabi  Muhammad saw. Dan sudah barang tentu wadi Muhassir merupakan wadi yang mempunyai nilai sejarah yang di kenang dan di jadikan ’ibrah dan simbul ibadah bagi manasik haji. Wallahu’alam..

Ada hadist yang menjelaskan :

Hadits Darimi 1814 read more


Properti

Tips dalam dekorasi rumah anda dengan cheap wall decals

Mendekorasi tembok adalah salah satu kiat kita untuk memperindah tampilan rumah. Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk memperindah dinding rumah. Salah satu caranya adalah dengan memasang sticker pada dinding rumah. Selain praktis, sticker tembok rumah ini juga sangat mudah diaplikasikan sehingga tidak memakan biaya yang besar.

Namun, untuk mendapatkan hasil yang bagus, anda wajib memperhatikan beberapa hal. Salah satunya akan diulas dalam Tips Memilih sticker tembok dibawah ini. Yuk mari kita simak.

Memperhatikan Tata Letak

Hal pertama yang perlu anda perhatikan ialah tata letak sticker tembok rumah tersebut. Tentukan area dinding yang akan anda gunakan sebagai tempat untuk melekatkan sticker. Lalu kemudian aturlah tata letaknya dengan beberapa sentuhan menarik sehingga sticker dinding rumah tersebut akan terlihat lebih bagus dan cantik.

Dalam hal ini, mengatur letak sticker tembok rumah juga wajib memperhatikan letak parabot yang ada di sekeliling dinding ruangan. Jangan sampai furniture tersebut menutupi ke elok-an dari sticker dinding rumah itu sendiri.

Bersihkanlah Permukaan Tembok Rumah

Sangatlah penting untuk membersihkan tembok rumah dari kotoran dan debu sebelum melekatkan sticker. Hal ini dikarenakan partikel debu bisa membuat perekat yang ada pada sticker tidak pakem lagi. Maka, bersihkan dinding rumah dengan lap basah. Lalu, tunggu hingga kering dan pasanglah sticker dinding rumah/cheap wall decals dengan hati-hati.

Carilah Permukaan Tembok Ruangan yang Halus dan Rata

Bila anda menggunakan wallpaper dinding, maka anda bisa menggunakan wallpaper rumah yang bisa ditempeli sticker. Pindahkan ke tembok biasa jika wallpaper dinding anda tidak bisa dipasang oleh Sticker.

Jangan Buru-buru Memasang Sticker Dinding Rumah.

Cari permukaan Dinding Ruangan yang halus dan rata. Hal ini karena semakin rata tekstur dinding, maka akan semakin rekat pula sticker dinding rumah anda.

Bila anda baru selesai mengecat dinding, jangan langsung menempelkan sticker dinding rumah/cheap wall decals pada dinding ruangan. Tunggu minimal sekitar 3 pekan setelah pengecatan. Hal ini dikarenakan partikel cat yang basah akan membuat lem yang ada pada sticker dinding rumah tidak rekat lagi.

Jauhkan Sticker Dinding Rumah dari Jangkauan Anak-anak

Bila anda memilikii anak yang memiliki hobi merusak sticker, maka jauhkanlah sticker tembok rumah dari jangkauan anak. Atau anda juga bisa mengawasi perilaku anak-anak anda jika mereka mulai mendekati area sticker tembok rumah tersebut.

Pilihlah Warna yang Tepat

Hal ini dikarenakan agar warna sticker “cheap wall decals” dan warna dinding ruangan menjadi lebih serasi. Selain dengan tembok rumah, anda juga bisa menyerasikan warna sticker dinding rumah dengan parabot yang ada di sekitar ruangan.

Selanjutnya, satu hal yang tidak kalah penting adalah warna. Pilihlah sticker yang warnanya sesuai dengan warna yang digunakan pada dinding ruangan anda.

Menentukan tema merupakan Tips Memilih Sticker Dinding Rumah yang selanjutnya. Tentukan tema sticker yang sesuai dengan hobby anda. Semisal, jika anda suka berkebun, maka anda bisa memasang sticker bertema tumbuhan.

Menentukan Tema Sticker Tembok Rumah.

Memilih Sticker Tembok Rumah yang Tidak Berbahaya

Yang terakhir, pastikan anda memilih sticker tembok rumah/cheap wall decals yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Hal ini dikarenakan bahan kimia tersebut akan bepengaruh terhadap kesehatan keluarga.


Properti

Konsep Desain Dapur Minimalis

Mempunyai rumah minimalis dengan desain dapur yang minimalis dan apik pastinya jadi idaman khususnya bagi yang hobi memasak (terutama ibu-ibu). Kali ini kami ingin berbagi tentang beberapa tips konsep desain dapur minimalis dengan harapan semoga dapat bermanfaat untuk anda. denah rumah minimalis

Sebelum saat mengambil ide untuk sebuah desain dapur minimalis, anda musti pahami terlebih dahulu bahwa sebuah desain dapur minimalis meskipun terkesan rapi dan indah namun belum tentu cocok jika diterapkan pada keluarga yang lain terutama keluarga yang memiliki banyak anggota keluarga dan hoby memasak.

Karena jika memiliki banyak anggota keluarga, tentunya sebuah konsep desain dapur minimalis justru terkesan sangat sempit dan mungkin dapat jadi kendala tersendiri apabila seluruh anggota keluarga tersebut sama-sama memiliki hoby memasak beramai-ramai di dapur sambil diselingi saling melempar sendau gurau tentunya.

Untuk rencana desain dapur minimalis, semestinya aksesories serta perlengkapan dapur yang umum seperti oven, lemari es, dan mesin pencuci piring sebaiknya ditempatkan didalam satu mebel kabinet kitchen set.

Sebaiknya untuk kursi pada penerapan ide desain dapur minimalis menggunakan kursi dapur tanpa sandaran dan baiknya memiliki bahan baja. Kursi seharusnya memiliki warna yang dominan untuk digunakan pada ruang dapur anda.

Untuk memastikan apakah warna yang pas serta cocok pada desain dapur minimalis, anda dapat menggunakan warna yang kuat, misalnya : desain dapur variasi putih dan hitam, desain dapur warna merah tua pas juga bila diaplikasikan untuk desain dapur minimalis anda.

Berikut sebagian gambar rencana desain minimalis yang barangkali bisa berikan ide serta wacana yang tengah ingin menghadirkan sebuah desain dapur minimalis di rumah anda, jagan lupa share artikel ini


Sport

Menurut PSSI, Liga Indonesia Tetap Pakai Format Satu Wilayah

Pola kejuaraan jadi salah satu skedul utama yg dibahas dalam konferensi tahunan pssi 2017. Dalam kegiatan yg digelar di hostel aryaduta bandung, akhir pekan 8 januari 2017, ketua umum pssi, edy rahmayadi, memutuskan kejuaraan liga indonesia tetap dalam pola satu area.

Sebelumnya, beredar informasi bila dalam kejuaraan liga indonesia pada musim depan bakal dihelat dalam pola dua area. Rumor ini beredar lantaran posisi geografis indonesia yg besar, berhubungan dengan permasalahan keuangan 18 klub kandidat. Saksikan nanti pertandingan siaran langsung liga indonesia di tvjaya.com streaming sctv

Akan tetapi, dalam konferensi edy rahmayadi menerangkan bila liga indonesia bakal tetap mengenakan bentuk satu area. Menurutnya, kejuaraan penuh merupakan pola yg seperti dengan statuta fifa, serta dapat menambah mutu kejuaraan serta kesebelasan.

Tetap satu area buat isl (liga indonesia). Kejuaraan kasta tertinggi wajib seperti dengan ketentuan fifa dong, kejuaraan penuh. Tidak cuma itu, kejuaraan tetap terbagi tiga, isl, divisi utama, serta liga nusantara, tutur edy pada jurnalis.

Akan tetapi, edy tak menerangkan pertanyaan regulasi pemain asing yg esoknya tetap bakal diberlakukan di liga indonesia musim depan. Dalam informasi yang lalu, edy pernah menerangkan bila ada pengurangan total pemain asing.

Dalam kejuaraan musim depan, total pemain asing bakal dikurangi jadi dua (eropa/afrika/amerika) ditambah satu pemain asia. Total ini menurun dari yg diaplikasikan di kejuaraan liga indonesia serta torabika soccer championship (tsc), yaitu tiga pemain (eropa/afrika/amerika) serta satu pemain asia.

Menurut edy, regulasi pemain asing tidaklah masalah yg diharuskan buat dibahas dalam konferensi. Edy juga menerangkan bila buat regulasi pemain asing bakal dibahas habis konferensi selesai.

Permasalahan pemain asing tak harus dibahas di konferensi ini. Esok kita adakan pertemuan bersama klub-klub ini. Kita bakal bahas di situ, tuturnya.


Bisnis

Langkah-Langkah Dalam Menyusun Payroll System Yang Adil dan Jelas

Langkah-Langkah Dalam Menyusun Payroll System Yang Adil dan Jelas

Meskipun berada di dalam perusahaan yang sama maupun berada di dalam bagian yang sama belum tentu gaji karyawan tersebut sama. Ya, ini disebabkan oleh banyak faktor seperti tingkat pendidikan, pengalaman, masa kerja, tunjangan, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Setiap perusahaan memiliki cara yang berbeda-beda dalam menentukan payroll system. Namun, tentu saja hal ini tidak bisa dilakukan secara asal-asalan karena ada aturannya tersendiri. Sejak diwawancarai juga seorang karyawan telah menyepakati jumlah gaji yang akan diterima setelah masuk kerja.

Saat ini, payroll system tidak lagi menggunakan sistem manual, melainkan menggunakan sebuah software yang sudah banyak beredar di pasaran. Jadi, pekerjaan HRD menjadi lebih mudah dan cepat. Dengan menggunakan software ini, maka penghitungan gaji dapat dilakukan secara akurat.

Terdapat beberapa komponen dalam menghitung gaji seperti perhitungan bonus, perhitungan uang lembur, dan juga penghitungan insentif yang diterima oleh karyawan tertentu karena memiliki prestasi pencapaian target.
Hal tersebut harus dihitung secara jeli dan benar agar tidak terjadi kekeliruan dan membuat karyawan merasa kecewa. Ya, gaji memang harus dihitung secara adil agar kinerja karyawan juga optimal.

Langkah-Langkah Dalam Menyusun Payroll System Yang Adil dan Jelas
Langkah-Langkah Dalam Menyusun Payroll System Yang Adil dan Jelas

Ternyata ada tahapan-tahapan yang harus dilakukan dalam menentukan payroll system untuk karyawan. Penasaran apa sajakah itu? Yuk langsung saja simak informasi menariknya berikut ini.

Tahapan Dalam Menentukan Payroll System

Analisis jabatan

Setiap karyawan harus dianalisis terlebih dahulu mengenai berat dan ringannya pekerjaan, wewenang apa saja yang seharusnya dilakukan, dan juga tinggi rendahnya jabatan yang disandang saat ini.

Proses analisis ini dapat dilakukan sejak karyawan lolos dari proses recruitment. Ya, karena pada proses tersebut seorang karyawan menyepakati gaji yang akan diterima jika bekerja pada perusahaan. Analisis juga dilakukan saat karyawan dipromosikan ke jabatan yang lebih tinggi.

  • Menguraikan jabatan lebih spesifik

    Selanjutnya adalah menguraikan jabatan secara lebih spesifik dengan mengetahui besar atau kecilnya resiko pekerjaan yang dihadapi oleh karyawan dan juga tanggung jawab yang dipikul. Semakin besar resiko pekerjaan dan tanggungjawabnya, maka gaji yang diberikan juga semakin besar.

    Setiap jabatan yang ada di perusahaan tersebut harus diuraikan secara jelas agar tidak terjadi tumpang tindih dan tidak terjadi masalah gaji yang tertukar.

  • Melihat kemampuan pekerja

    Karyawan yang memiliki kemampuan bagus dan juga cara pikir yang kreatif layak untuk mendapatkan gaji yang tinggi. Tidak ada salahnya jika payroll system dilengkapi juga dengan peringkat, agar dapat mengetahui kemampuan dari setiap karyawan dan menentukan gaji yang pantas untuk karyawan tersebut.

    Perlu diperhatikan bahwa penghitungan gaji karyawan harus disajikan secara transparan, adil, dan terstruktur. Jangan sampai menghitung gaji karyawan dengan sistem subjektif atau menggunakan sistem perkiraan.

    Ingat, bahwa gaji merupakan hak yang harus diterima oleh karyawan secara adil dan sebanding dengan kinerja yang telah dilakukan oleh karyawan untuk perusahaan.

    Untuk penghitungan bonus dan juga keuntungan dari perusahaan sudah ada sistem tersendiri yang telah disepakati oleh perusahaan dengan menggunakan rumus tertentu. Jadi, Anda tinggal menginput datanya dan secara otomatis perhitungan bonus serta keuntungan dapat muncul di dalam sistem.

  • Setiap perusahaan juga perlu untuk melakukan kenaikan gaji terhadap karyawan agar seorang karyawan merasa dihargai dan kinerjanya diapresiasi oleh perusahaan. Dengan begitu, karyawan akan merasa betah bekerja di perusahaan tersebut dan akan memberikan kemampuan terbaiknya untuk perusahaan.

    Setiap karyawan berhak untuk mendapatkan keadilan dan kesejahteraan dari perusahaan tempat ia bekerja. Jadi jangan sungkan-sungkan untuk melaporkan kepada pihak yang berwajib jika terjadi ketidakadilan dan perlakuan tidak baik dari perusahaan.

    Apabila anda ingin menggunakan payroll system tanpa harus membuatnya, anda bisa mencoba https://sleekr.co/hr/, selain payroll, semua kebutuhan tentang management SDM ada pada Sleekr HR


    Healthy

    Menghilangkan Pegel Linu

    Buat seluruh orang dalam pekerja kaku hampir setiap hari merasakan rasa linu, keadaan terkait telah benar-benar lumrah hal itu karena orang dimana hampir sering melangsungkan aktifitas hanya tetap menerus melalui ketika istirahat yang singkat tubuh juga jadi merasa kelelahan.

    Sakit linu memang ialah sesuatu dimana sepele serta telah sederhana, kelelahan yang akibat dikarenakan pegal linu akan sembuh dengan sendirinya dalam kurun saat khusus.

    Sekalipun begitu beragam orang yang beranggapan yakni sakit linu adalah situasi badan yang perlu di selesaikan dikarenakan membikin sakit tidak nyaman pada badan serta mendapat menyebabkan terjadi bervariasi penyakit, selain tersebut menghasilkan juga buat aktifitas seharian terganggu.

    Sakit linu lebih banyak menginfeksi bagian persendian dalam setiap kali digunakan buat kegiatan misalnya contoh pergelangan tangan, siku, bahu, leher, punggung, pingang, kaki, kemudian pergelangan kaki.

    Maka untuk tersebut semestinya saat kami bekerja usahakan membantu ketika bebas untuk tubuh layaknya berjalan untuk menimba hal, keluar buat berjemur sinarmatahari, meregangkan otot, serta yang lain sebagainya. Anda pun diharuskan mempertimbangkan pola makanan kamu dimana sehat, karena makanan pun sanggup mengatasi tubuh pegel pegel.

    Makanan Buat Menghilangkan Nyeri Otot & Rasa Linu pada Tubuh

    Penyebab Timbulnya Rasa Linu

    1. Bergiat dimana diharuskan buat berada berlimpah suram malahan sambil bekerja pada hadapan display selain mata dimana bisa dirasa lelah dikarenakan terlampau lama memandangi layar display meskipun bagian tubuh lainnya pun jadi persis seolah-olah mata yang menghasilkan merasa capai, seolah-olah kaki, punggung, serta pinggul. Sewaktu kamu bekerja di dalam posisi berada maka punggung serta pinggul yang mengenai menopang semua badan kadang-kadang berprofesi melalui posisi punggung yang membungkuk lalu akan laju sekali merasakan lelah, selain ini kaki juga jadi hampir sering dirasa kesemutan disebabkan terus menerus melalui posisi dimana sama.
    2. Berprofesi lembur ataupun sampai begandang menyajikan badan kita dipaksa agar bergiat setiap ketika minus istirahat. Tidak sebatas bagian punggung, pinggang, dan juga kaki saja yang maka akan dirasa capai akan tetapi leher juga tentang merasakan capai selanjutnya pula keras.
    3. Selain panduan kamu berprofesi yang boleh timbulnya pegal linu, posisi saat kamu istirahat ataupun tidur pun meraih mengakibatkan pegal linu pun. Posisi tidur oleh kepala ekstra tinggi pun bisa membuat bagian leher dirasa sakit sebab aliran darah bukan mengalir melalui lancar setelah itu jua bisa membuat kaku.
    4. Sungguh-sungguh jarang melakukan olahraga pun dapat mengakibatkan tubuh pegal linu disebabkan tubuh bukan pernah diajak bagi bergerak contohnya berolahraga sehingga bagian tubuh tiap terasa kaku.
    5. Terlampau surut bekerja di tempat berpendingin, dikarenakan di dalam ruangan dalam berpendingin tidak adanya cahaya matahari dalam masuk sehingga badan tidak menerima hangat yang cahaya matrahari itu dalam dapat mengakibatkan badan terasa kram selanjutnya ceoat lelah.
    6. Sewaktu membawa barang bawaan ke tempat kerja usahakan jangan membawa tiap barang bawaan diransel jika membawa ransel, jika tiap beban dibebankan bagi punggung hingga punggung jadi terasa cepat capai dan pegal-pegal.

    Alhasil badan pegal-pegal kemudian merasa pegal. Tidur dimana cukup salah satu tutorial bagi menyembuhkan problem ini, tapi selalu hasilnya bukan maksimal kurang bantuan perawatan khusus.

    Berikut itu cara-cara alami untuk mengobati masalah di atas:

    . Mengompres oleh es. Rajin-rajinlah mengompres bagian yang pegal dengan batu es. Awalnya tentu tentang terasa dingin selanjutnya beku, meskipun efektif mengurangi rasa nyeri kemudian bengkak.

    . Bawang putih. Rempah dimana sau itu memiliki zat antiperadangan dimana berguna bagi menyembuhkan arthritis serta rematik. Caranya hanya mengoleskan bawang serius bagian yang terasa sakit.

    . Minyak cengkeh. Oleskan minyak cengkeh pada bagian badan yang nyeri, agar mengatasi rasa rasa. Sebelumnya, dianjurkan untuk memanaskan minyak terlebih dahulu, tunggu sampai mendingin, setelah itu dioleskan di tempat dimana pegal.

    . Susu. Perangi kemudian cegah rasa otot hanya kalsium. Minumlah 3 gelas susu per hari agar memenuhi kebutuhan kalsium Kita.

    . Pisang. Jika penyebab sakit otot Kita ialah klimbim, makanlah pisang dua buah per hari. Pisang mengandung tinggi potasium dalam baik bagi mengobati ketegangan pada otot.

    . Garam Inggris. Rendam kaki Anda dalam larutan garam inggris yang luar biasa kaya akan magnesium. Selain laju terserap yang kulit, berefek pesat unuk mengurangi sakit pegal-pegal dan pembengkakan pada kaki.

    . Rosemary. Buat mengurangi pembengkakan pada sakit otot, gunakan daun rosemary. Daun rosemary segar dan kering mengandung empat antiperadangan yang meredakan sakit dalam otot selanjutnya mempercepat penyembuhan. Kamu dapat mengunakan daun rosemary dalam telah dicampur air mendidih sebagai pembilas atau pencuci kaki yang luar biasa pesat terserap lewat kulit.

    . Peregangan. Perangi kaki pegal oleh melatih otot. Pemanasan selanjutnya peregangan dimana baik bisa dilakukan dengan jalan kaki selama 20 menit.
    melihat pola makan kita. Serta lihat jua Tutorial Mengobati Kaki Bengkak Setelah Melahirkan read more


    Properti

    Gambar Rumah Minimalis Terbaru Sederhana Type 36 2017

    Tempat tinggal yaitu keperluan primer kita sebagai manusia, dan proses awal untuk mewujudkannya adalah melalui gambar rumah minimalis terbaru. Siapa yang tidak punya impian tempat tinggal mewah yang luas, elegan serta terbaru yang begitu diidam-idamkan oleh semua keluarga. Walau demikian kita juga dihadapkan dengan kenyataan makin tingginya harga tanah serta tempat tinggal serta makin sempitnya tempat yang disiapkan untuk perumahan. Oleh karenanya saat ini tempat tinggal bermodel minimalis banyak di cari oleh keluarga baru. Sekarang ini design tempat tinggal minimalis jadi trend yang banyak disukai oleh orang-orang terbaik di kota ataupun di desa, lantaran design tempat tinggal minimalis ini terlihat lebih menawan, rapi serta terbaru. Diluar itu tempat tinggal minimalis adalah jalan keluar untuk tempat yang sempit. Oleh karenanya banyak denah rumah modern minimalis disediakan agar bisa manjadi ide dalam mencari design tempat tinggal minimalis.

    Gambar Rumah Minimalis Terbaru: rumah minimalis 1 lantai 3 kamar tidur, rumah minimalis 2017, model rumah minimalis sederhana, model rumah terbaru 2017, rumah minimalis tampak depan, model rumah minimalis 2 lantai, rumah minimalis 2 lantai sederhana, rumah minimalis sederhana type 36Sangat banyak gambar rumah minimalis terbaru untuk kita aplikasikan menjadi suatu bagunan tempat tinggal bersama keluarga. Selain jenis tempat tinggal type 45 yang nyaman saat ini banyak pula jenis tempat tinggal minimalis type 36 yang juga tak kalah nyaman untuk jadikan rumah untuk keluarga kecil bahagia. Berikut ini terdapat beberapa gambar jenis tempat tinggal minimalis paling baru bersama denah tempat tinggal. Biasanya untuk tempat tinggal minimalis didesain dengan jenis yang terbuka, tujuannya di sini yaitu untuk memberi kesan luas pada tempat tinggal. Antar ruang sedikit di beri sekat. Umumnya untuk pemisah antar ruang cuma di beri mebel yang dapat dipindah-pindahkanletaknya. Berikut ini ada banyak gambar tempat tinggal minimalis serta denahnya yang bakal ngetren di th. 2017.

    Contoh Cara Memilih Gambar Rumah Minimalis Terbaru

    Contoh gambar tempat tinggal minimalis serta denah tempat tinggal minimalis paling baru berikut ini bakal menolong keluarga atau siapa saja yang menginginkan bangun tempat tinggal dengan cost yang terbatas walau demikian dapat memiliki tempat tinggal yang nyaman untuk rumah. Jenis tempat tinggal yang indah meskipun minimalis kecil sederhana. Makin lama beberapa gambar rumah minimalis terbaru tentunya bakal banyak bermunculan untuk dijadikan pilihan terbaik tahun 2017 ini. Coba kamu cari gambar rumah minimalis dengan beberapa kalimat berikut ini: rumah minimalis 1 lantai 3 kamar tidur, rumah minimalis 2017, model rumah minimalis sederhana, model rumah terbaru 2017, rumah minimalis tampak depan, model rumah minimalis 2 lantai, rumah minimalis 2 lantai sederhana, rumah minimalis sederhana type 36. Maka kamu akan menemukan banyak inspirasi terbaik untuk di jadikan referensi.

    Inspirasi gambar rumah minimalis terbaru terbaru saat ini makin disukai diperkotaan-perkotaan, lantaran ketersediaan tempat yang sempit serta harga tanah yang makin melambung bikin design tempat tinggal dengan rencana minimalis jadi alternatif. Selain tempat tinggal tak memerlukan tempat yang besar, tempat tinggal minimalis juga dapat memberi keindahan serta kenyamanan untuk penghuninya.

    Bila anda menginginkan bangun tempat tinggal yang diimpikan mungkin saja design tempat tinggal bergaya minimalis dapat jadi pilihan anda. Jadi, kami di sini bakal sharing serta berbagi mengenai inspirasi gambar rumah minimalis terbaru yang modern, mudah-mudahan dapat jadi ide dalam bangun tempat tinggal yang diimpikan.


    Beauty

    Tips Menghilangkan Komedo Secara Alami

    Tips Menghilangkan Komedo Secara Alami– Masalah yang sering timbul pada wajah adalah komedo. Titik utama komedo ialah suka timbul di hidung, yang biasa disebut dikalangan anak muda yaitu DUNGDAK hidung landak, dan sangat di takutkan terutama bagi para wanita abg yang selalu ingin tampil cantik bersih tanpa jerawat dan komedo yang mengganggu penampilan meraka. Komedo ini sangat sulit sekali di hilangkan terutama pada kulit wajah yang berminyak. Namun, jangan khawatir karena disini kami akan memberikan solusi alami untuk mengatasi DUNGDAK atau komedo yang membandel.

    Tips Menghilangkan Komedo

    1. Jeruk Nipis

    Jeruk nipis adalah salah satu buah-buahan yang mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan teruji secara klinis bisa membantu menghilangkan komedo dengan cepat dari dalam dan dari luar. Itulah sebabnya banyak di gunakan di berbagai macan sabun pencuci wajah karena manfaatnya yang luar biasa. Terutama untuk kulit wajah yang berminyak yang gampang sekali bermasalah dengan jerawat dan komedo. Cara menggunakan jeruk nipis untuk menghilangkan komedo anda tinggal siapkan saja jeruk nipis kuning yang segar, potong jeruk nipis jadi dua bagian lalu peras airnya ke dalam sebuah wadah. Oleskan air perasannya pada area wajah yang berkomedo sambil di pijat-pijat halus, tujuannya agar air jeruk meresap dan merangsang bakteri komedo keluar. Diamkan 10 sampai 15 menit lalu bersihkan wajah dengan air hangat agar komedo cepat terangkat lalu akhiri dengan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka.

    1. Putih Telur

    Putih telur adalah bahan alami yang bisa mengatasi masalah komedo. Yang mana putih telur ini mengandung asam amino dan protein yang cukup tinggi, cara kerjanya, kandungan yang ada pada putih telur tadi akan membantu menyempitkan pori-pori kulit dan mengurangi produksi kelenjar minyak yang berlebih pada kulit wajah, sehingga pertumbuhan komedo baru akan berkurang. Putih telur juga memiliki kandungan asam folat, asam folat ini berfungsi menghaluskan kulit kering yang kasar bekas komedo dan jerawat.

    Cara menghilangkan komedo dengan putih telur ialah:

    Siapkan 1 butir telur ayam kampung lalu pisahkan kuning telur dan putih telur tersebut ke dalam wadah yang berbeda. Kocok dahulu putih telur yang sudah di pisahkan tadi sampai berbuih seperti cream. Bersihkan wajah dengan air terlebih dahulu,  Lalau oleskan putih telur tadi sebagai masker pada area wajah yang ber komedo sambil di pijat-pijat secara halus selama lima menit lalu diamkan sampai masker putih telur mengering, setelah mengering bersihkan wajah dengan air bersih. Untuk hasil yang maksimal gunakan perawatan ini secara rutin dan teratur.

    Untuk kuning telur tadi yang di pisahkan dari putih telurnya bisa anda gunakan untuk menghaluskan dan mencerahkan wajah anda. Caranya hampir sama dengan menggunakan masker putih telur tadi.

    1. Tomat

    tips menghilangkan komedo

    Bahan alami lainya untuk menghilangkan komedo ialah tomat. Karena tomat memiliki vitamin C dan vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit anda. Kandungan yang ada pada buah tomat mampu membantu membersihkan penyakit pada kulit wajah seperti jerawat, kulit berminyak dan komedo. Cara menggunakan buah tomat untuk menghilangkan komedo, halus kan buah tomat dengan cara di blender sampai halus, setelah halus tambahkan 1 sendok minyak zaitun dan campurkan,, setelah mencampur oleskan masker buah tomat ke are wajah yang berkomedo , sampai mengering. Akhiri dengan membersihkan wajah dengan air dingin.

    1. Lidah Buaya

    Biasanya lidah buaya yang kita tahu sering di gunakan untuk perawatan rambut agar kuat dan sehat. Ternyata bukan hanya itu, kandungan mineral yang ada pada gel lidah buaya mampu menggangkat kotoran pada wajah dan menghilangkan jerawat dan komedo secara alami. Cara perawatannya, belah lidah buaya dan ambil dagingnya yang berbentuk gel, oleskan pada wajah yang berkomedo sambil di pijat-pijat halus agar komedo mudah lepas dari pori-pori kulit. Setelah itu diamkan sekitar 30 menitan, lalu Bersihkan dengan air hangat dan komedo akan ikut luruh saat di bersihkan . akhiri dengan air dingin agar pori-pori yang terbuka kembali tertutup. Anda akan merasakan sendiri hasilnya setelah rutin melakukan perawatan ini. Komedo akan berkurang dan Kulit wajah akan terasa lebih bersih dan halus.

    Demikan ulasan tentang Tips Menghilangkan Komedo, semoga bermanfaat.

    Source: manfaat