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    物產集團:工會舉辦心理健康知識講座

    物產集團:工會舉辦心理健康知識講座

    • 分類:群團風采
    • 作者:陳偉
    • 來源:
    • 發布時間:2023-11-02
    • 訪問量:

    【概要描述】

    物產集團:工會舉辦心理健康知識講座

    【概要描述】

    • 分類:群團風采
    • 作者:陳偉
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    • 發布時間:2023-11-02
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    詳情

              按照省總工會《關于開展全省2023年職工“心理健康服務月”活動的通知》要求及市總工會工作安排。11月2日下午,物產集團工會在西北二棉會議室舉辦“遠離職業倦怠、調適身心健康”知識講座。咸陽市職工幫扶服務中心主任姚興運出席活動,集團所屬各企業工會委員、工會辦公室人員及機關各工會小組長68人參加了會議,講座活動由集團紀委書記、工會主席劉武星主持。
              講座邀請國家注冊心理咨詢師、咸陽市家庭教育研究會辦公室主任王莉進行講座。王老師結合自己長期從事家庭教育服務工作的經驗感悟,從情緒管理和有效溝通兩個方面,用生動的語言和豐富的事例為大家講解了幸福與情緒、情緒與身體健康的關系。講課中,王老師與大家互動交流,傳授緩解壓力小妙招,并對情緒管理提出指導性建議。“我是我的觀察者”“雙核思維”“先有能力后有愛”“先解決情緒后解決問題”等講解讓人印象深刻,發人深省,引導大家理性對待工作和生活中的多種壓力,學會用積極的心態應對各種問題。參會人員認真聆聽,受益匪淺。
             通過講座,增強了職工心理健康相關知識,掌握了實用心理調節技巧,對大家增強自我保健意識,自覺養成良好生活習慣,起到了很好的指導作用。

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