Healthy

5 Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan – Siapa gak suka coklat, rasanya yang manis dan cream membuatnya memiliki banyak penggemar. Rasa coklat pun kini semakin beraneka rasa, mulai dari original, rasa buah-buahan, keju dll. Bagi sebagian orang coklat dianggap musuh, alasannya karena takut gemuk dll. Tapi tahukan, ternyata coklat memiliki banyak manfaat loo buat kesehatan. Mau tahu manfaat apa saja, simak terus ya uraian berikut ini.

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan
Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

Kokoa merupakan kandungan utama pada coklat. Sedangkan zat flavonol pada kokoa mempunyai manfaat sebagai antioksidan yang berfungsi untuk mengurangi kerusakan sel  yang dapat mempengaruhi resiko kesehatan salah satunya seperti penyakit jantung. Flavanol yang terdapat pada cokelat susu lebih sedikit, jika di bandingkan dengan cokelat hitam (dark chocolate).

Lalu apa sajakah manfaat cokelat untuk kesehatan? Berikut manfaat cokelat bagi kesehatan, antara lainnya yaitu:

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

1. Menekan Resiko Penyakit

Dalam sebuah penelitian menyebutkan, mengkonsumsi coklat dapat menghindari terkena resiko penyakit kardiovaskular. Manfaat lain dari mengkonsumsi coklat, yaitu :

read more


Healthy

Alat Tes Kesehatan Quantum

Alat tes kesehatan quantum merupakan alat yang sangat berguna sekali untuk mengontrol dan mengecek kesehatan tubuh kita terutama kesehatan organ organ penting yang ada di tubuh manusia, total akumulasi pria dan wanita ada 43 laporan kesehatan yang dapat alat tes kesehatan quantum ini berikan, alat ini memilki nama lengkap Quantum Resonance Magnetic Analyzer atau juga biasa kita kenal dengan QRMA Bahasa Indonesia, dengan QRMA selain bisa untuk menjaga kesehatan dan mengontrol kesehatan anda sendiri keluarga dan kerabat kerabat anda, anda juga dapat menggunakan alat ini untuk mendongkrak omzet usaha anda, sudah banyak sekali profesi yang menggunakan alat cek up kesehatan Quantum Resonance Magnetic Analyzer beberpa di antaranya ialah, dokter, apoteker, herbalis, MLM kesehatan, terapis dan masih banyak lagi yang lainya.

Sudah banyak yang membuktikan bahwa memang benar QRMA Bahasa Indonesia ini terbukti dapat menignkatkan omzet penghasilan job atau profesi yang berkaitan dengan dunia kesehatan, salah satu contoh atau buktinya yakni dengan sudah banyaknya para leader MLM yang merekomendasikan alat ini kepada bawahan bawahanya beberpa contoh MLM kesehatan yang sudah memakai alat cek up kesehatan Quantum Resonance Mangetic Analyzer ini ialah K Link, Tiens, Tianshi, Green World, CNI dan masih banyak lagi yang lainya, dan memang sangat terbukti sekali alat ini benar benar meroketkan omzet penjualan produk merek.

read more


Healthy

Penting Untuk Anda Ketahui : Penyebab Bayi Kuning dan Penanganannya

penyebab bayi kuning dan penanganannya

Penyakit kuning merupakan suatu penyakit yang disebabkan karena adanya penimbunan bilirubin pada darah bayi yang baru lahir. Sebenarnya penyakit ini wajar terjadi apabila muncul hanya 2 hari saja setelah kelahiran, namun apabila terjadi dalam kurun waktu lebih dari 2 hari bahkan seminggu maka sudah tergolong tidak normal dan perlu dilakukan penanganan medis yang intensif untuk mengobatinya. Selain karena adanya penimbunan bilirubin, bayi kuning juga biasanya terjadi karena beberapa penyebab. Dan berikut adalah beberapa penyebab bayi kuning dan penanganannya :

penyebab bayi kuning dan penanganannya

#Darah yang tidak cocok

Salah satu penyebab munculnya warna kuning pada kulit bayi adalah karena ada ketidak cocokan antara darah bayi dengan darah sang ibu. Misal sang ibu mempunyai golongan darah A atau B sedangkan si bayi golongan darahnya O, ketidakcocokan ini bisa saja menjadi faktor penyebab bayi kuning.

#Kurangnya Asupan Enzim G6PD

G6PD atau glukosa 6 phospate dehidrogenase merupakan enzim yang ada pada aliran darah merah dan berguna untuk mencegah terjadinya kerusakan sel-sel darah merah. Apabila bayi sampai kekurangan enzim ini tentu saja bisa berdampak pada munculnya penyakit kuning pada bayi, sehingga sangat dianjurkan untuk para ibu yang sedang hamil agar gizinya selalu terpenuhi.

read more


Healthy

3 Cara Mengobati dan Merawat Jerawat

Tidak ada satupun pengobatan yang terbaik untuk mengatasi jerawat dan direkomendasikan menggunakan kombinasi pengobatan. Karena lesi jerawat dapat mucul sedikitnya selama 8 minggu, pengobatan jerawat harus dilakukan minimal selama 2 atau 3 minggu agar pengobatan yang dilakukan dapat efektif.

Perawatan jerawat yang baik dimulai dari cara mengatasi jerawat dengan perawatan kulit yang baik, hal ini merupakan aspek penting dalam pengobatan jerawat. Beberapa hal yang perlu diperhatikan adalah jangan mencuci muka lebih dari dua kali dalam sehari menggunakan sabun biasa (bukan khusus wajah) dan air hangat serta jangan menggosok kulit wajah terlalu kuat, karena akan memperparah jerawat dan membahayakan permukaan kulit. Menggunakan telapak tangan untuk membersihkan wajah, jangan menggunakan handuk atau kain. Jangan memencet jerawat, karena dapat menyebabkan jerawat menjadi lebih parah dan menyebabkan kulit meradang serta memicu jaringan parut (kulit menjadi kasar dan rusak) bahkan dapat memicu jerawat mengalami infeksi.

read more


Healthy

6 Makanan Pemicu Hipertensi

Tekanan darah tinggi atau yang dikenal dengan hipertensi, adalah penyakit yang banyak dijumpai dalam masyarakat. Sebagian orang menganggap enteng penyakit ini, karena gejalanya yang ringan, bahkan tidak jelas. Padahal, penyakit ini disebut dengan “silent killer” karena berpotensi menyebabkan komplikasi yang berat sampai kematian. Salah satu komplikasi beratnya adalah stroke, yaitu gangguan fungsi otak yang terjadi mendadak yang mengharuskan terapi stroke, karena adanya gangguan pembuluh darah otak. Para ahli mengatakan bahwa hipertensi yang tidak terkontrol meningkatkan risiko seseorang terkena stroke 4-6 kali lebih besar. Hal ini dikarenakan hipertensi menyebabkan pengerasan dan penyumbatan pembuluh darah, termasuk pembuluh darah otak. Selain itu, tensi yang tinggi juga dapat menyebabkan kelemahan pembuluh darah otak sehingga lebih mudah pecah. Beberapa jenis makanan pemicu hiptertensi:

  1. Garam
    Garam atau natrium sebenarnya merupakan mineral penting bagi tubuh. Normalnya, ginjal akan mengatur kadar natrium yang beredar dalam tubuh, dan membuang kelebihan natrium melalui air seni. Akan tetapi, apabila kadar natrium tubuh terlalu tinggi, ginjal tidak sanggup mengeluarkan seluruhnya sehingga natrium akan beredar di dalam pembuluh darah
  2. Acar
    Acar memang rendah kalori dan baik untuk tubuh, tetapi memiliki kandungan natrium yang tinggi. 1 buah acar mentimun bisa mengandung 570 mg natrium, yang setara dengan sepertiga dari jumlah maksimum sodium perhari (2300 mg).
  3. Mie instan
    Sebungkus mie instan mengandung 14 gram lemak dan 1,580 mg natrium.
  4. Makanan olahan
    Makanan olahan memang praktis dan bisa langsung dihangatkan atau dikonsumsi. Tetapi sayang, bahan kimia dan garam di dalamnya sangat banyak.
  5. Makanan kalengan
    Makanan kalengan selalu menambahkan garam yang cukup banyak didalamnya. Maka, meskipun isinya buah atau sayuran , sebaiknya makanan jenis ini juga dihindari.
  6. Produk roti
    Makanan berikutnya yang wajib dijauhi penderita hipertensi adalah produk roti. Pasalnya, produk roti penuh dengan lemak jenuh dan garam berlebihan. Bagi penggemar roti, sebaiknya membuatnya sendiri di rumah. Dengan demikian, kandungan lemak, garam, serta bumbu lain yang digunakan dapat terkontrol.

read more


Healthy

Rahasia Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak Cepat !!

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak Memiliki kulit putih pasti sudah menjadi kebanggaan setiap wanita, tapi apa jadinya kalau ternyata memiliki kulit ketiak yang hitam pasti kita menjadi sedikit minder dan menjadi tidak PD ketika menggunakan gaun dan pakaian tanpa lengan. Sebagian dari kita menghadapi masalah ini dengan mencukur rambut ketiak tapi cara ini malah membuat ketiak menjadi gelap dan hitam, juga banyak dari kita melakukan cara-cara yang salah dalam menghadapi persoalan yang satu ini.

Ketiak menghitam dapat disebabkan karena berbagai faktor contohnya karena sel-sel kulit mati yang masih menempel dikulit atau karena ketidak cocokan produk pemutih ketiak dan deodorant yang kita gunakan. Ada beberapa cara yang dapat kita lakukan dalam mengatasi hal ini, marilah kita simak beberapa tips dalam memutihkan kulit ketiak dibawah ini. Table bench

Tips Memiliki Kulit Ketiak Putih

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak

1. Jaga kebersihan ketiak

Cara Ampuh Memutihkan Kulit Ketiak – Menjaga kebersihan ketiak merupakan hal penting dalam memperoleh ketiak yang putih, menjaga kebersihan ketiak dapat dilakukan dengan berbagai cara misalnya saat selesai beraktivitas ingat untuk membersihkan sisa-sisa bedak dan deodorant agar tidak menumpuk sel kulit mati dan tidak meninggalkan bekas deodorant yang bisa menyebabkan ketiak menjadi hitam. Selain itu saat mandi anda juga bisa melakukan pengelupasan sel kulit mati dengan cara menggosok ketiak menggunakan spons mandi.

read more


Healthy

5 Fakta Unik Tentang Kopi yang Selama Ini Belum Diketahui

Green Coffee-Menurut beberapa orang, kopi bukan sekedar minuman penghilang rasa kantuk saja. Untuk para pecinta kopi rasanya tubuh tidak dapat bekerja dengan baik apabila belum mendapat asupan kopi. Dan akhirnya kopi menjadi sebuah kebutuhan atau rutinitas untuk dikonsumsi setiap harinya.

Kopi memiliki berbagai jenis rasa. Apalagi sekarang sudah banyak berbagai kedai kopi yang siap 24 jam buka untuk Anda. Dengan banyaknya kedai kopi yang berhamburan membuat kopi semakin populer di masyarakat. Di balik semua penjelasan tersebut, kopi memiliki fakta-fakta yang unik dan menarik untukdiketahui.

Berikut beberapa fakta unik tentang kopi yang harus Anda ketahui.

1. Bukan Kafein Tetapi Adenosine

Kebanyakan orang menganggap bahwa dengan mengonsumsi kopi terdapat kandungan kafein di dalamnya dan bermanfaat sebagai penghilang rasa kantuk. Ternyata, anggapan itu salah bukan kafein yang menjadi pemicu menghilangkan rasa kantuk.

Saat melakukan aktivitas, otak akan menjadi aktif dan akan melepaskan neuron-neuron yang dapat memproduksi adenosine. Jika terjadi peningkatan, maka kinerja otak akan menurun. Karena itulah kafein pada kopi menempel pada reseptor adenosine. Dan otak tidak dapat mendeteksi kadar edenosine tersebut yang menyebabkan kantuk.

read more


Healthy

Kandungan Daun Sirsak Bermanfaat Untuk Kesehatan

Kandungan yang terdapat dari daun sirsak ini menandung Gizi yang cukup banyak dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh anda. Seperti yang telah saya ringkas dalam artikel ini beberapa kandungan Gizi daun sirsak yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Berikut ringkasan Gizi di bawah.

Kandungan Gizi dari daun sirsak

  • Kandungan Lipid yang mencangkup Asam Gentisic, Asam stearat, Asam lignoceric, dan CLA.
  • Kandungan Isoquinoline yang mencangkup Corexikine, Atherospermine, Anoniine, dan Anonaine
  • Kandungan Lactones yang mencangkup Javoricina, Gigantetronemina, Muricoreacina, Annomutacina, Annohexocina, Murihexocina A dan C, Annopentocinas A B dan C, serta Annomuricina A B C dan E.

Setelah kita mengetahui beberapa kandungan Gizi yang terdapat dari daun sirsak, selanjutnya kita simak beberapa manfaat daun sirsak untuk kesehatan tubuh anda. Berikut di bawah ini beberapa poin dibawah ini.

5 Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Dalam Mengobati Penyakit

  1. Bermanfaat untuk Meningkatkan System Kekebalan Tubuh

Kandungan yang terdapat pada daun sirsak mengandung Nutrisi yang berfungsi untuk menghindari infeksi dalam tubuh sehingga system kekebalan tubuh semakin meningkat. Adapun kandungan Antioksidan yang terkandung dari daun sirsak bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Cara yang bisa anda lakukan untuk memanfaatkan daun sirsak ini adalah. Pertama, siapkan 5 helai daun sirsak, rebus dengan air putih sebanyak 4 gelas, diamkan sampai mendidih menjadi 1 gelas. Setelah itu, minum dan lakukan secara rutin setiap hari sekali saat pagi hari.

read more


Beauty Healthy

Kehebatan Dari Herbal Crystal X Asli Nasa

Mungkin beberapa diantara kamu sudah ada yang tahu dengan salah satu obat herbal untuk organ kewanitaan yang sudah terkenal ampuh dan teruji kehebatannya. Apalagi kalo bukan Crystal X. Harga Crystal X asli ini sangat murah lho, sehingga tidak hanya dikenal masyarakat Indonesia saja tetapi sudah ke berbagai Negara yang ada di wilayah ASIA.

harga crystal x, harga crystal x asli, harga crystal x nasa, harga crystal x asli nasa

Disini, saya akan mengupas beberapa hal yang berkaitan dengan Crystal X. Crystal X adalah produk herbal yang bermanfaat untuk merawat dan mengatasi masalah yang terjadi pada organ kewanitaan.

Tidak hanya itu, Crsytal X dapat mencegah dan mengobati keputihan, menghilangkan bau tak sedap di area kewanitaan, melancarkan haid, mengobati iritasi dan infeksi yang terjadi di organ kewanitaan, menghilangkan kerak yang ada pada vagina, meningkatkan kekencangan pada dinding vagina, meningkatkan daya terhadap rangsangan serta menyempitkan kembali vagina sehingga terasa seperti gadis kembali.

Apakah Crystal X ini aman? Mungkin ini yang jadi pertanyaan di benak para wanita. Karena, sebagai wanita tentunya kita harus selektif dalam memilih produk untuk organ kewanitaan. Kata “aman” ini sebenarnya relative karena PT. Nasa yang menjual produk Crystal X Asli ini pastinya sudah melalui uji kelayakan dan tes dari BPOM sehingga bisa dipastikan Crystal X ini aman asal cara pakainya benar.

read more


Healthy

Ketahui Kondisi yang Berpotensi Menjadi Penyebab Tifus Berikut Ini!

Tifus merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat. Penyebab tifus adalah bakteri bernama salmonella. Bakteri tersebut biasanya mengkontaminasi makanan dan minuman yang kemudian masuk ke usus manusia dan berkembang di saluran cerna. Setelah bakteri tersebut berada di dalam usus dalam beberapa hari, mereka akan berkembang biak dan menyebabkan gejala tifus berupa demam, sakit perut dan diare datang menghampiri penderita.

Sumber Utama Penyebab Penyakit Tifus

Ketahui Kondisi yang Berpotensi Menjadi Penyebab Tifus Berikut Ini!

Sumber utama yang menjadi penyebab penyakit tifus adalah tinja dengan kandungan bakteri Salmonella tersebut. Tinja tersebut diproduksi penderita tifus dan kemudian dapat tersebar dari konsumsi air yang telah terkontaminasi dari tinja penderita tersebut. Hal ini juga bisa terjadi ketika Anda mencuci makanan dengan air yang telah terkontaminasi bakteri Salmonella. Hal ini bisa disebabkan lantaran sanitasi yang buruk dan kesulitan dalam mendapatkan air bersih. Bahkan bakteri juga bisa menyebar jika penderita tifus atau orang yang telah terinfeksi bakteri tidak mencuci tangan sebelum mengolah atau menyentuh makanan. Dengan begitu, orang yang memakan makanan tersebut juga bisa terinfeksi.

read more