Healthy

Sebaiknya Hindari 5 Makanan Makan Siang Ini

Beberapa orang yang melupakan sarapan dengan argumen repot, tidak cukup banyaknya waktu atau tidak selera atau tidak punya kebiasaan buat sarapan.

Walau sebenarnya jadwal makan paling perlu untuk badan yaitu saat sarapan.

makan siangKarna dengan sarapan, kita dapat memiliki daya pertama kalinya sebelumnya mulai kesibukan harian.

Bila telah lewatkan, pasti brunch (breakfast lunch) mungkin saja jalan keluarnya.

Cuma saja, sebaiknya kita memerhatikan menu makan siang kita supaya tidak gampang buat badan mengantuk sesudah mengonsumsinya.

Alih-alih isi daya, kita jadi dapat tidur didalam ruang.

Diluar itu, menelan makanan spesifik dapat buat kita terpancing untuk ngemil berlebihan.

Melasir situs allhealthinformationarticle.blogspot.com/, tersebut 5 makanan yang baiknya dijauhi untuk makan siang.

1. Roti

Walau enak serta praktis untuk dikonsumsi, roti mempunyai indeks glikemik yang tinggi hingga buat kandungan gula cepat naik sesudah mengonsumsinya.

Tetapi waktu sore hari, kandungan gula darah juga akan turun dengan tajam serta pada akhirnya buat kita gampang lapar.

Hal semacam ini juga akan buat kita terpancing untuk makan makanan ringan yang pada akhirnya menyebabkan kenaikan berat tubuh.

2. Mayones

Satu diantara isian dalam roti atau makanan yang lain ini kaya kalori serta lemak.

Bila kita mengonsumsinya dengan terlalu berlebih, hal semacam ini pasti kurang sehat untuk kesehatan badan.

3. Minuman-minuman manis

Es teh atau minuman bersoda benar-benar sangat beri kesegaran untuk dikonsumsi di siang hari yang panas serta terik.

Sayangnya, minuman ini relatif kaya gula yang dikonsumsi terlalu berlebih dapat menyebabkan diabetes, obesitas, rusaknya gigi, atau bahkan juga penyakit jantung.

4. Yoghurt

Walau sering dipandang jadi makanan sehat, dalam kenyataannya banyak yoghurt yang saat ini mempunyai kandungan gula tinggi serta miskin serat.

Baiknya kita pilih yoghurt yang tanpa ada rasa yang diberi tambahan dengan potongan buah asli yang lebih sehat untuk kesehatan.

5. Pasta

Pasta relatif akan tidak mengenyangkan kurun waktu yang lama hingga kita juga juga akan cepat terasa lapar kembali atau bahkan juga terasa lesu serta mengantuk di sore hari.

Hal semacam ini pasti juga akan mengganggu kegiatan kita, terutama waktu semestinya dapat produktif ditempat kerja, bukan?

Pastikan makanan yang sehat dengan kandungan gizi yang seimbang di siang hari.

Janganlah lupakan konsumsi serat serta yakinkan tidak untuk mengonsumsinya dengan terlalu berlebih supaya tidak gampang mengantuk sesudah makan siang.


Healthy

Beberapa Menu Makanan Pendamping ASI yang Cocok untuk Bayi

Ketika bayi anda mulai menginjak usia 6 bulan, kini saatnya pemberian makanan pendamping ASI pertama kali. Organisasi kesehatan dunia (WHO) juga menyarankan untuk memberikan makanan pendamping ketika bayi menginjak usia 6 bulan. Hal ini dikarenakan bahwa sistem pencernaan pada bayi saat 6 bulan sudah siap dalam mengolah makanan dengan tekstur padat. Tak hanya itu WHO juga menyarankan agar memberikan MPASI harus memiliki kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh bayi seperti protein, serat, energi dan juga mikronutrien yang cukup dan seimbang. Tak hanya kandungan nutrisi yang diperlukan bayi, menjaga kesehatan tubuh bayi seperti kulit dan juga rambut juga sangat diperlukan oleh bayi. Gunakan Zwitsal sebagai produk menjaga kesehatan pada tubuh bayi anda.

Jika bunda bingung mengenai apa saja makanan pendamping ASI yang cocok untuk bayi, yuk simak rangkaiannya sebagai berikut :

Resep dan menu makanan pendamping asi 6 bulan pertama

Resep dan Menu Makanan Pendamping ASI UsiA 6 Bulan Pertama

  • Anda bisa menyajikan bubur sayur sehat untuk si kecil

Sesuai dengan namanya, bubur sayur berbahan dasar sayuran. Anda bisa menambahkan sayuran apa saja dalam memenuhi kebutuhan si kecil. Anda bisa menggunakan brokoli yang sudah dikukus dan kemudian diblender dengan tambahan susu / ASI.

  • Bubur susu

Cara pembuatan bubur susu ini juga terbilang mudah. Anda cukup mencampurkan tepung beras dan dicampur susu /pun ASI dan kemudian dimasak hingga mendidih. Banyak yang merekomendasikan makanan ini karena rasanya yang mudah untuk disesuaikan oleh bayi.

  • Bubur susu kentang

Makanan ini sangat cocok bagi bayi yang berusia 6 bulan. Variasi dengan tambahan kentang juga dijadikan alternatif agar bayi tidak bosan mengkonsumsi bubur yang itu – itu saja. Anda cukup meng-kukus kentang dan menghaluskannya dengan blender dan menambahkan susu untuk mengencerkannya.

Mengolah makanan pendamping asi dengan cara dikukus memanglah sangat aman dalam menjamin kandungan nutrisinya tetap tersimpan dengan baik. Tak hanya itu, menghaluskan dengan blender juga dirasa cukup alternatif dan lebih lembut teksturnya dan tidak membuat bayi tersedak. Demikian informasi yang penulis bagikan, selamat mencobanya untuk bayi anda dirumah. Terima kasih.


Healthy

Membuat ramuan penambah nafsu makan sendiri

Ramuan penambah nafsu makan bisa dibuat sendiri dengan menggunakan bahan herbal yang sudah terkenal yakni temulawak. Biasanya temulawak digunakan untuk mencekok’i anak kecil yang susah makan. Jangan sepelekan anak kecil yang kurang makan, anda harus melakukan upaya supaya anak mau makan.

madu penggemuk anak

Ada beberapa saran cekokan salah satu diantaranya menggunakan jamu temulawak. Disebabkan salah satu khasiat jamu temulawak yaitu untuk menambah nafsu makan. Untuk cara membuat ramuan jamu temulawak adalah sebagai berikut.

Ramuan jamu temulawak
Sebelumnya coba cicipin rasa temulawak seperti apa, ternyata pahit sekali. Nah dikarenakan cukup pahit, ada baiknya ramuan dikasih madu, berikut cara membuat jamu temulawak tersebut.

1. Ambil rimpang temulawak sebesar ujung jari
2. Kupas kulitnya hingga bersih
3. Bersihkan temulawak yang sudah dikupas tadi hingga bersih
4. Parut temulawak yang sudah dicuci tadi
5. Peras dan saring temulawak yang sudah diparut tadi
6. Dari rimpang temulawak sebesar ujung jari akan menciptakan kurang lebih 3/4 sendok teh, kemudian campur dengan madu murni 3 tetes
7. Masukkan ke mulut anak anda
8. Segera kasih minum air putih agar rasa pahit segera hlang

Cara ini bisa dilakukan 2 kali sehari pagi dan sore. Dan setelah melakukan cara diatas, insya allah anak akan bertambah nafsu makannya.

Untuk menambah keyakinan kamu, silahkan praktekkan sendiri dirumah. Andaikata nafsu makan buah hati bertambah, otomatis kita sebagai orang tua akan lebih tenang dan sukacita. sekian pembahasan singkat tentang manfaat jamu temulawak untuk menambah nafsu makann, semoga bermanfaat.

Info : Ada juga ramuan herbal yang siap saji yang bisa jadi referensi untuk anda ketika anak anda susah makan. Ramuan tersebut adalah madu gemuk badan bin dawood, anda bisa mendapatkannya madu penggemuk anak tersebut di toko-toko herbal.


Healthy

Watch New Movies Online Free No Account Needed

Nonton film melalui situs watch new movies online free no account menjadi pilihan ideal dalam menonton film secara online. Sebelum menonton film melalui situs streaming, seringkali kita harus mendaftar untuk menjadi member terlebih dahulu. Proses pendaftaran akan mengarahkan kita ke halaman baru di mana kita diharuskan mengisi data-data diri. Ada juga situs nonton online yang mengharuskan kita untuk membayar biaya pendaftaran. Hal ini tentu akan merepotkan kita. Banyak waktu terbuang percuma untuk mendaftar. Bahkan beberapa situs nonton online justru akan mengarahkan kita ke halaman berisi phising atau link jebakan. Ini bisa sangat merugikan dan tujuan utama kita untuk menonton film online menjadi tidak tercapai.

Karena itulah, lebih baik apabila kita mencari situs nonton film online yang tidak membutuhkan pendaftaran akun sama sekali. Watch new movies online free no account adalah pilihan tepat agar kita tidak perlu repot ataupun menghabiskan waktu lama dalam menonton film online. Kita cukup mengujungi situs streaming, memilih film yang hendak ditonton kemudian klik Play agar film terputar. Dalam situs watch new release movies online free ini sama sekali tidak dibutuhkan registrasi ataupun pembuatan akun. Kita bisa menonton kapan saja dan di mana saja selama memiliki koneksi internet. Tentunya pilihan ini tepat dan ideal sehingga cocok bagi siapa saja.

Nonton film secara online juga menjadi tren di kalangan anak muda serta remaja. Hal ini terutama karena mudah dan murahnya proses yang harus diikuti. Tidak dibutuhkan biaya besar serta waktu yang lama. Watch new movies online free no account juga dapat memanfaatkan koneksi WiFi gratis yang sekarang banyak tersedia di tempat-tempat umum. Artinya, kita bisa menonton film secara gratis dan tidak mengeluarkan uang sama sekali. Menonton film online menjadi salah satu pilihan mendapat hiburan dengan biaya amat terjangkau. Pilihan film yang tersedia juga sangat beragam, mulai dari film Indonesia hingga luar negeri, bahkan serial TV pun tersedia di situs-situs streaming online ini.


Healthy

7 Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Perut Kosong

Terdapat beberapa makanan yang dapat dikonsumsi sehari-hari, namun juga penting untuk memerhatikan saat makan yang pas, harga smart detox terlebih bila perut Anda masih tetap kosong. Mungkin saja Anda alami sakit perut bila konsumsi makanan itu.

Terdapat banyak makanan yang baiknya dijauhi untuk dikonsumsi segera dalam kondisi perut kosong. Nah, menginginkan tahu makanan apa saja itu? Di bawah ini daftarnya.

Soda
Minuman bersoda mempunyai asam karbonat tinggi serta saat asam dalam soda bercampur dengan asam lambung di perut, juga akan mengakibatkan kontraksi serta buat Anda sakit perut sampai mual-mual.

Tomat
Tomat juga mempunyai kandungan asam tinggi. Saat Anda makan tomat waktu perut kosong, asam lambung serta asam didalam tomat juga akan bereaksi serta menyebabkan gas yang dapat buat sakit perut, kembung serta begah.

Obat
Bila Anda sempat membaca ketentuan minum obat, Anda tentu tidak disarankan minum obat dahulu sebelumnya makan bukan? Hal semacam ini karna obat dapat menghematasi dinding perut bila Anda belum juga makan serta saat bercampur dengan asam lambung, ini jadi parah kondisi perut.

Makanan pedas
Konsumsi makanan pedas saat Anda belum juga makan apapun juga hal yang jelek karna capsaicin (senyawa pedas pada cabai) yang bercampur dengan asam lambung mengakibatkan reaksi yang buat perut sakit serta kram.

Kopi
Bila beberapa orang mulai pagi hari dengan minum kopi, sesungguhnya itu bukanlah hal yang baik karna kandungan kafeinnya yang dapat smart detox jakarta mengakibatkan perut hasilkan gas. Tersebut kenapa perut Anda dapat kembung karna minum kopi. Anda mungkin saja minum kopi waktu perut kosong.

Yogurt
Walau yogurt memanglah sediakan probiotik yang sehat untuk badan, tetapi bukanlah bermakna dapat dikonsumsi waktu perut kosong. Namun kandungan asam dalam yogurt juga akan buat perut sakit.

Pisang
Buah pisang memanglah sehat dikonsumsi waktu sarapan, namun makan pisang waktu perut kosong dapat mengakibatkan kenaikan jumlah magnesium dalam darah yang mengacaukan keseimbangan kalsium dalam darah.

Jadi, bila pagi hari Anda belum juga makan apa-apa, baiknya jauhi demikian makanan diatas ya supaya tidak alami sakit perut.


Healthy

Kolagit Obat Diabetes Harganya?

kolagit obat diabetes harga jakarta surabaya solo
Gula Tebu

Pernah dengar obat kolagit? Ya, obat kolagit adalah obat herbal yang sangat bermanfaat untuk mengobati diabetes. Ramuan ini dibuat oleh Gita Adinda Nasution dan sudah terbukti khasiatnya. Banyak penderita diabetes yang sudah berhasil sembuh secara tuntas setelah meminum obat herbal ini. Sehingga tidak mengherankan jika banyak yang bertanya tentang kolagit obat diabetes harga. Kolagit memiliki bentuk menyerupai serbuk kopi.

Mengkonsumsi obat herbal ini secara teratur, penderita diabetes bisa sembuh dari penyakitnya. Tak hanya mujarab, kolagit sebagai obat diabetes juga sudah teruji secara klinis. Bahkan khasiat jamu herbal ini sudah banyak diliput oleh media ternama. Kolagit berasal dari singkatan Kopi Gula Gita. Awalnya obat ini hanya diberikan kepada sang ayah yang terkena diabetes. Mengkonsumsi jamu kolagi secara teratur, ayah Gita justru sembuh dari penyakit diabetes. Bahkan berdasarkan hasil lab yang dilakukan, ayah Gita kini sembuh seratus persen berkat jamu mujarab yang dibuat oleh anaknya.

Hal inilah yang membuat banyak sekali orang yang tertarik dengan kolagit obat diabetes harga. Seperti yang diketahui, ada banyak sekali jenis obat diabetes yang dijual di pasaran. Umumnya, obat diabetes yang dijual terbuat dari bahan kimia. Harga yang ditawarkan pun bervariasi mulai dari ratusan ribu hingga jutaan rupiah. Ada obat yang membutuhkan waktu bertahap agar penderitanya bisa sembuh, ada yang langsung sembuh dan adapula yang menjanjikan penderitanya untuk bisa sembuh total tanpa ketergantungan obat. Semua tergantung dari kepercayaan penggunanya. Namun, yang menjadi pertanyaan adalah apakah obat-obatan kimia yang selama ini Anda beli dapat mengoati diabetes dengan ampuh? Atau obat tersebut hanya membuat Anda ketergantungan dan memberikan efek samping yang berbahaya?

Jika ya, Anda benar-benar harus mengganti obat yang selama ini diminum dengan ramuan herbal yang lebih aman dan ampuh. Salah satunya adalah kolagit. Karena pada dasarnya, obat yang terbuat dari bahan alami jauh lebih baik dibandingkan dengan obat berbahan kimia. Oleh karena itu, kolagit obat diabetes harga mulai dari Rp 250 ribu ini bisa menjadi alternatif terbaik untuk Anda yang ingin terbebas dari penyakit diabetes.


Healthy

5 Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan – Siapa gak suka coklat, rasanya yang manis dan cream membuatnya memiliki banyak penggemar. Rasa coklat pun kini semakin beraneka rasa, mulai dari original, rasa buah-buahan, keju dll. Bagi sebagian orang coklat dianggap musuh, alasannya karena takut gemuk dll. Tapi tahukan, ternyata coklat memiliki banyak manfaat loo buat kesehatan. Mau tahu manfaat apa saja, simak terus ya uraian berikut ini.

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan
Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

Kokoa merupakan kandungan utama pada coklat. Sedangkan zat flavonol pada kokoa mempunyai manfaat sebagai antioksidan yang berfungsi untuk mengurangi kerusakan sel  yang dapat mempengaruhi resiko kesehatan salah satunya seperti penyakit jantung. Flavanol yang terdapat pada cokelat susu lebih sedikit, jika di bandingkan dengan cokelat hitam (dark chocolate).

Lalu apa sajakah manfaat cokelat untuk kesehatan? Berikut manfaat cokelat bagi kesehatan, antara lainnya yaitu:

Manfaat Cokelat Untuk Kesehatan

1. Menekan Resiko Penyakit

Dalam sebuah penelitian menyebutkan, mengkonsumsi coklat dapat menghindari terkena resiko penyakit kardiovaskular. Manfaat lain dari mengkonsumsi coklat, yaitu :

2. Dapat Menurukan Tekanan Darah

Mengkonsumsi coklat secara teratur dan tidak berlebihan dapat menekan tekanan darah sistolik sampai dua poin.

3. Dapat Meningkatkan HDL (High density lipoprotein)

Selain dapat meningkatkan kolesterol baik (HDL), konsumsi coklat secara tidak berlebihan juga dapat menurunkan kolesterol jahat (LDL).

4. Dapat Mencegah Diabetes Tipe 2

Konsumsi coklat dapat mencegah diabetes dengan cara memperbaiki resistansi insulin. Bagi pasien diabetes tipe 2, manfaat coklat dapat meminimalisir komplikasi dari gula darah yang tinggi.

5. Dapat Melancarkan Suplayer darah

Dalam studi lain mengemukakan bahwa kandungan pada cokelat hitam yang seseorang konsumsi dapat mengurangi sindrom kelelahan kronis akibat aktifitas yang dialami sehari-hari. Tidak hanya itu, dalam sebuah penelitian pada zat biologis aktif dari coklat seperti methyxanthine ternyata mampu memicu gairah seksual.

Efek Yang Dapat Merugikan

Adapun efek lain dari mengkonsumsi coklat bagi kesehatan yaitu dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Selain coklat adapaun makanan lain yang dapat memicu jerawat seperti, sirop jagung, gula, olahan produk susu dan lainnya. Coklat juga dapat bersifat adiksi atau ketagihan, jadi sebaiknya konsumsi coklatlah secara teratur jangan berlebihan.

Demikianlah, uraian mengenai Manfaat cokleat untuk kesehatan. Semoga uraian diatas dapat bermanfaat bagi pembaca semuanya.

Sumber : Cara Sehat


Healthy

Alat Tes Kesehatan Quantum

Alat tes kesehatan quantum merupakan alat yang sangat berguna sekali untuk mengontrol dan mengecek kesehatan tubuh kita terutama kesehatan organ organ penting yang ada di tubuh manusia, total akumulasi pria dan wanita ada 43 laporan kesehatan yang dapat alat tes kesehatan quantum ini berikan, alat ini memilki nama lengkap Quantum Resonance Magnetic Analyzer atau juga biasa kita kenal dengan QRMA Bahasa Indonesia, dengan QRMA selain bisa untuk menjaga kesehatan dan mengontrol kesehatan anda sendiri keluarga dan kerabat kerabat anda, anda juga dapat menggunakan alat ini untuk mendongkrak omzet usaha anda, sudah banyak sekali profesi yang menggunakan alat cek up kesehatan Quantum Resonance Magnetic Analyzer beberpa di antaranya ialah, dokter, apoteker, herbalis, MLM kesehatan, terapis dan masih banyak lagi yang lainya.

Sudah banyak yang membuktikan bahwa memang benar QRMA Bahasa Indonesia ini terbukti dapat menignkatkan omzet penghasilan job atau profesi yang berkaitan dengan dunia kesehatan, salah satu contoh atau buktinya yakni dengan sudah banyaknya para leader MLM yang merekomendasikan alat ini kepada bawahan bawahanya beberpa contoh MLM kesehatan yang sudah memakai alat cek up kesehatan Quantum Resonance Mangetic Analyzer ini ialah K Link, Tiens, Tianshi, Green World, CNI dan masih banyak lagi yang lainya, dan memang sangat terbukti sekali alat ini benar benar meroketkan omzet penjualan produk merek.

Jika anda membeli di tempat kami di QRMAINDONESIA.COM anda akan mendapatkan banyak keuntungan beberapa di antaranya yakni GRATIS ONGKOS KIRIM ke seluruh Indonesia kecuali ke Provinsi Papua yang akan di kenakan biaya tambahan untuk ongkos kirimnya, lalu anda juga akan mendapatkan bonus flashdisk 8 GB yang akan berisikan software QRMA untuk instalasi software jika laptop anda tidak ada cd drive atau mungkin cd drivenya rusak kemudian ada video tutorlal cara pakai QRMA yang baik dan benar untuk menghasilkan laporan yang tepat dan juga software bantuan online untuk penaganan awal ketika terjadi trouble pada alat cek up kesehatan Quantum Resonance Magnetic Analyzer Bahasa Indonesia.


Healthy

Penting Untuk Anda Ketahui : Penyebab Bayi Kuning dan Penanganannya

penyebab bayi kuning dan penanganannya

Penyakit kuning merupakan suatu penyakit yang disebabkan karena adanya penimbunan bilirubin pada darah bayi yang baru lahir. Sebenarnya penyakit ini wajar terjadi apabila muncul hanya 2 hari saja setelah kelahiran, namun apabila terjadi dalam kurun waktu lebih dari 2 hari bahkan seminggu maka sudah tergolong tidak normal dan perlu dilakukan penanganan medis yang intensif untuk mengobatinya. Selain karena adanya penimbunan bilirubin, bayi kuning juga biasanya terjadi karena beberapa penyebab. Dan berikut adalah beberapa penyebab bayi kuning dan penanganannya :

penyebab bayi kuning dan penanganannya

#Darah yang tidak cocok

Salah satu penyebab munculnya warna kuning pada kulit bayi adalah karena ada ketidak cocokan antara darah bayi dengan darah sang ibu. Misal sang ibu mempunyai golongan darah A atau B sedangkan si bayi golongan darahnya O, ketidakcocokan ini bisa saja menjadi faktor penyebab bayi kuning.

#Kurangnya Asupan Enzim G6PD

G6PD atau glukosa 6 phospate dehidrogenase merupakan enzim yang ada pada aliran darah merah dan berguna untuk mencegah terjadinya kerusakan sel-sel darah merah. Apabila bayi sampai kekurangan enzim ini tentu saja bisa berdampak pada munculnya penyakit kuning pada bayi, sehingga sangat dianjurkan untuk para ibu yang sedang hamil agar gizinya selalu terpenuhi.

#Fungsi Organ Hati yang belum sempurna

Organ hati sendiri merupakan organ yang berfungsi untuk menguraikan bilirubin dalam darah supaya mudah dikeluarkan melalui BAB. Ketika organ hati belum berfungsi secara sempurna atau bahkan mengalami kerusakan tentu akan menghambat proses penguraian bilirubin, sehingga kadar bilirubin akan mengalami kenaikan dan menimbulkan penyakit kuning pada bayi. Fungsi organ hati yang belum sempurna sering dialami oleh bayi-bayi yang terlahir secara prematur.

Untuk langkah penanganan terhadap bayi kuning sendiri bisa dilakukan dengan beberapa cara dan berikut adalah langkah-langkah penanganan yang bisa dilakukan untuk mengobati bayi kuning :

#Memberikan ASI dengan lebih sering

ASI berfungsi untuk membantu membentuk sistem imun tubuh agar lebih baik, sehingga bisa menjaga sel otak dari bahaya bilirubin yang terlalu tinggi. Dengan memberikan asupan ASI secara lebih sering tentu sistem imun ini akan lebih cepat terbentuk, selain itu ASI yang lebih sering juga akan membuat bayi lebih tenang dan terhindar dari dehidrasi.

#Menjemur bayi di bawah sinar matahari pagi

Penjemuran biasanya dilakukan antara pukul 7 sampai 9 pagi selama kurang lebih 30 menit. Vitamin D yang terkandung pada sinar matahari pagi akan sangat membantu dalam menghilangkan warna kuning pada tubuh bayi.

#Terapi sinar

Terapi sinar ini dilakukan dengan menggunakan lampu fototerapi yang memancarkan sinar biru. Dalam prosesnya bayi akan diletakan dalam sebuah box atau inkubator dengan posisi telanjang ketika dilakukan penyinaran. Lampu dengan sinar biru yang digunakan di rumah sakit atau klinik biasanya banyak tersedia di berbagai toko alat kesehatan yang jual lampu fototerapi Namun apabila setelah dilakukan terapi sinar tidak mengalami kemajuan maka dokter akan melakukan tindakan medis lain seperti tranfusi darah untuk mengobatinya.

Demikianlah informasi mengenai beberapa penyebab bayi kuning dan penanganannya, semoga setelah membacanya para ibu yang sedang hamil bisa lebih berhati-hati dalam menjaga kandungan agar bayi terhindar dari penyakit kuning, namun apabila bayi sudah terlahir dan mengalami penyakit kuning maka para orangtua sudah tahu langkah apa saja yang perlu dilakukan untuk mengobatinya.


Healthy

3 Cara Mengobati dan Merawat Jerawat

Tidak ada satupun pengobatan yang terbaik untuk mengatasi jerawat dan direkomendasikan menggunakan kombinasi pengobatan. Karena lesi jerawat dapat mucul sedikitnya selama 8 minggu, pengobatan jerawat harus dilakukan minimal selama 2 atau 3 minggu agar pengobatan yang dilakukan dapat efektif.

Perawatan jerawat yang baik dimulai dari cara mengatasi jerawat dengan perawatan kulit yang baik, hal ini merupakan aspek penting dalam pengobatan jerawat. Beberapa hal yang perlu diperhatikan adalah jangan mencuci muka lebih dari dua kali dalam sehari menggunakan sabun biasa (bukan khusus wajah) dan air hangat serta jangan menggosok kulit wajah terlalu kuat, karena akan memperparah jerawat dan membahayakan permukaan kulit. Menggunakan telapak tangan untuk membersihkan wajah, jangan menggunakan handuk atau kain. Jangan memencet jerawat, karena dapat menyebabkan jerawat menjadi lebih parah dan menyebabkan kulit meradang serta memicu jaringan parut (kulit menjadi kasar dan rusak) bahkan dapat memicu jerawat mengalami infeksi.

Penggunaan pelembab wajah non komedogenik dapat mengurangi kulit yang kering dan mengelupas, yang merupakan efek samping dari pengobatan jerawat. Gunakan krim kulit pelindung dari sinar matahari yang mengandung SPF 30 atau lebih berfungsi untuk menghalangi paparan sinar ultraviolet A dan B karena beberapa jenis obat jerawat memiliki efek samping dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap cahaya matahari (retinoid, doxycycline) untuk mencegah bahaya dari matahari dan hindari paparan sinar matahari yang berlebihan.

Perawatan lebih lanjut dalam mengatasi jerawat tergantung dari tingkat keparahan jerawat (ringan, sedang, berat) dan waktu penyembuhannya. Perawatan jerawat yang tingkatnya ringan dapat menggunakan produk perawatan jerawat yang dapat dibeli tanpa resep dokter akan membaik, tetapi pemakaiannya dalam area yang kecil saja selama tiga hari. Kemudian dilihat apakah ada efek samping yang timbul, karena beberapa orang memiliki reaksi alergi terhadap produk perawatan jerawat. Jika setelah tiga bulan tidak ada perbaikan, maka jerawat yang anda alami adalah jerawat dengan tingkat keparahan sedang atau berat. Segeralah berkonsultasi dengan dokter ahli kulit untuk mendapatkan nasihat terbaik dan perawatan kulit berjerawat yang paling efektif.